As essências de flores e florais para o consumo emocional concentram-se na causa emocional subjacente de comer em excesso. Ao contrário das ervas medicinais tradicionais que usam ou infundem partes da folha, flor, raiz ou caule no remédio herbal, os florais são infundem as qualidades espirituais ou da alma da flor em uma tintura. Eles geralmente são considerados seguros de usar e alguns estudos em animais sugerem que podem ser bastante eficazes.
Índice
A História dos Florais
Dr. Edward Bach era um médico britânico que praticava medicina em Londres em torno da virada do século XIX. Ele se distinguiu pelo gerenciamento de enfermarias durante a Primeira Guerra Mundial. Interessado pela homeopatia, Dr. Bach começou a praticar homeopatia junto com sua prática médica tradicional. Seu ansioso desejo de curar a doença através da cura da causa da doença em vez de apenas tratar os sintomas da doença levou-o a descobrir as essências florais em 1930.
Bach acreditava que as causas de todas as doenças não se encontravam em vírus, bactérias ou forças externas, mas na maquiagem emocional da pessoa. Os remédios foram combinados, não com sintomas físicos, mas com sintomas emocionais.
Florais Para Emagrecer e Controlar a Fome
Se você luta contra o consumo emocional, os florais podem oferecer oferecer um alívio seguro e solidário. Acima de tudo, uma advertência: ao contrário de uma dieta equilibrada ou alimentos com calorias negativas, os florais de Bach não agem diretamente na perda de peso.
Tais florais atuam nas emoções que estão relacionadas ao peso. De acordo com a emoção sentida no momento da decisão de perder peso, uma flor particular é mais adequada para apoiar o regime. Assim, o consumo de florais para emagrecer é voltado para o controle das emoções fortes, agindo de forma preventiva.
Com os florais, gerenciamos o desconforto do sentimento, a culpa, o estresse, a fadiga, a vergonha, a tristeza e a raiva. Todas essas emoções que são a causa do sobrepeso ou do excesso de peso e do sentimento que impedem a execução correta de um plano.
Fome Emocional
Os psicólogos definem o consumo emocional como a ingestão de grandes quantidades de alimentos, especialmente os chamados de “junk food”, ao sentir fortes emoções. Alguns estimam que até 75 por cento de todas as pessoas com sobrepeso comem por razões emocionais. O excesso emocional é uma das razões pelas quais muitas dietas falham. Os dieters perdem peso em regimes alimentares rigorosos, mas não conseguem lidar com as razões emocionais subjacentes. Tomar medidas e usar remédios naturais, como os florais para emagrecer, são métodos de apoio que podem ajudar as pessoas em suas dietas e manter seus programas de alimentos.
Escolhendo Um Floral
A chave para escolher o remédio ou remédios corretos é identificar as emoções subjacentes por trás do excesso de alimentação. Quando você faz isso, você pode combinar o sintoma emocional com o remédio florestal correto. Com mais de três dúzias de remédios, isso pode parecer desafiador, mas faz sentido se você pode obter um bom guia para essências florais.
Alguns profissionais recomendam uma mistura contendo as seguintes essências:
- Chestnut Bud(Aesculus hippocastanum): O broto da Castanha da Índia é uma terapia direta da essência da flor para transtornos alimentares. Também é útil para pessoas que sofrem de negação e outros sintomas de dependência. Como os outros remédios de castanha (castanha vermelha e castanha branca), é usado por praticantes de essências florais para tratar qualquer comportamento obsessivo-compulsivo. É dito que este floral ajuda a libertar o indivíduo de compulsões, como comer quando enfrenta uma situação desconfortável.
- Cherry Plum ( Prunus cerasifera ): Cherry Plum é usado para tratar extremos. É recomendado para emoções extremas, como medo de perder o controle e para pessoas com comportamentos autodestrutivos. Embora você não pense que o excesso compulsivo ou emocional se qualifica como um comportamento autodestrutivo, comer por ansiedade é tudo, menos uma ação nutritiva. Use o floral conta própria ou combine com um dos outros sugerido.
- Malus sylvestris: A Malus sylvestris também é usada para tratar comportamentos autodestrutivos, mas com uma torção. Também ajuda pessoas com obsessões. Se você se sentir obcecado com a comida até o ponto em que você não pode controlar sua ingestão, a essência desta flor pode ser útil. Esse floral também ajuda a controlar intensos sentimentos de culpa e vergonha. Muitos comedores emocionais sentem vergonha intensa, seja sobre seu comportamento alimentar atual ou sobre algo que aconteceu no passado que desencadeia seu comportamento destrutivo atual.
Como Usar os Florais
Florais são vendidos em lojas de alimentos saudáveis em todo o país. Eles vêm em pequenas garrafas de essência preservadas com um pouco de conhaque. Enquanto você pode fazer o seu próprio, é mais conveniente comprá-lo.
Use sempre um produto marcado como uma essência de flor. Se há um remédio herbal do mesmo nome, não tem o mesmo efeito que os florais para emagrecer.
As essências de flores são recolhidas coletando o orvalho que se forma na flor e preservando-a com um pouco de álcool, ou infundindo as flores ou os botões na água de nascente por um certo período de tempo, preservando a mistura final. É um processo diferente do que é usado para fazer tinturas, chás e suplementos de ervas.
A maioria das essências é bastante segura de usar. Misture várias gotas de acordo com as instruções da embalagem na água e saboreie a mistura. O sabor pode ser um pouco desagradável devido ao conservante do conhaque. Você pode ver um efeito imediatamente, ou pode demorar vários dias.
Cuidados
Não há efeitos colaterais conhecidos das essências florais, nem há interações. Se você tem ou suspeita de ter um distúrbio alimentar, como bulimia ou anorexia, procure tratamento profissional. Esses distúrbios alimentares são muito difíceis de superar por conta própria.
Conclusão
Os florais são muito parecidos com uma novela de ficção científica, e mesmo em seu próprio tempo, o Dr. Bach foi fortemente criticado. Os críticos afirmam que as essências florais não são mais do que água e conhaque e que qualquer efeito positivo é devido ao que é conhecido como efeito placebo. O efeito placebo significa que os resultados positivos provêm da crença do paciente no remédio, e não o próprio remédio.
Não importa se você acredita firmemente no poder das essências florais ou pensa que são apenas outra mistura vendida para vítimas involuntárias, muitas pessoas relataram alívio de seus sintomas depois de consumi-los. Alguns veterinários holísticos, treinadores de animais e especialistas em comportamento animal relatam excelentes resultados de essências florais. E, ao contrário dos seres humanos, os animais não estão sujeitos ao efeito placebo. Essências florais podem se tornar um remédio alternativo útil para você.
