Chá de Gengibre

Chá de Gengibre: Benefícios e Receita

O gengibre é uma raiz de cor marrom claro com um sabor distintivo e picante. As suas qualidades tornam este alimento uma erva muito...

O que é Kwashiorkor, Causas, Sintomas, Tratamento, Prevenção e Mais

O que é Kwashiorkor? Kwashiorkor, muitas vezes conhecido como "desnutrição edematosa" por causa de sua conexão com o edema (preservação de fluidos), é uma disfunção...
Pó de molibdêmio

O MOLIBDÊNIO E SUA IMPORTÂNCIA

O molibdênio é necessário em muitas enzimas. Ele também pode ajudar a remover o excesso de cobre de nossos corpos, o que pode ajudar...

Os Benefícios do Alho para a Saúde

O alho é um super alimento. Em todas as culturas e regiões do planeta ele é consumido em quantidades consideráveis, sendo que o mesmo...
Anabolizantes e Suplementos

Anabolizantes e Suplementos: Qual a Diferença Entre Eles?

Muitas vezes ouvimos pessoas falando sobre "suplementos" e "anabolizantes" ou "esteroides". Nós ouvimos sobre como "os pós de proteína são prejudiciais para a saúde, pois...

Benefícios do Café para a Saúde

Consumir café de forma moderada traz uma série de benefícios para a nossa saúde. Essa bebida mundialmente popular, por exemplo, proporciona um efeito termogênico...

Diverticulite: Sintomas, Cura, Tratamento, Dieta, o que é e Mais

O que é Diverticulite? A diverticulite ocorre quando as bolsas começam a se projetar para fora da parede do cólon, ficando infectadas e inflamadas. No entanto,...
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O Maracujá e Seus Benefícios à Saúde

O maracujá é uma fruta intrigante e misteriosa que tem um número surpreendente de saúde e benefícios medicinais para os amantes de frutas que o...
Compulsão Alimentar

Compulsão Alimentar: o que é e Como Evitar?

O que é Compulsão Alimentar? O transtorno de compulsão alimentar é um transtorno alimentar comum, onde com freqüência você come grandes quantidades de alimentos enquanto...
Cálcio

O Cálcio e sua Importância

O cálcio é o mineral mais abundante encontrado em nosso corpo. Os dentes e ossos contêm a maior parte do cálcio. As células nervosas,...
Mel

Benefícios do Mel para a Saúde

O mel, um alimento muito saboroso e amplamente utilizado na cozinha para o preparo de pratos doces e até molhos e bebidas devido à...
Saúde Íntima feminina

Como Emagrecer de Maneira Saudável

Você tem 10, 20, 30 ou mais quilos acima do peso e faz dieta durante e por anos. Você perdeu peso e depois o recuperou...
Vitamina C

Vitamina C: Benefícios e Alimentos que a Contém

Um dos nutrientes mais reconhecidos devido aos benefícios que oferece à nossa saúde, a vitamina C é um verdadeiro fortalecedor do sistema imunológico, tendo...
Castanha do Pará

Castanha do Pará e seus Benefícios: Para que Servem suas Propriedades

Você está querendo aumentar os níveis de selênio e promover a atividade antioxidante no organismo? Saiba fatos de nutrição sobre a Castanha do Pará...
Os benefícios da linhaça

Os Benefícios da Linhaça para a Saúde

A linhaça ( Linum usitatissimum ), também conhecida como fios de linho comum, são pequenas sementes oleaginosas que se originaram há milhares de anos no Médio...
Vitamina B9

Vitamina B9: Benefícios e Alimentos que a Contém

Ouça esse artigo na versão áudio: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=rwqRn_bEryQ] A vitamina B9, também chamada de ácido fólico, pertence ao grupo das vitaminas que são solúveis em água....
Complexo Vitamínico

Complexo Vitamínico e seus Benefícios

Não são poucos os conselhos que ouvimos sobre o consumo de complexo vitamínico. Indicada para o combate à indisposição e à falta de apetite,...

Gelatina Emagrece? Conheça seus Benefícios!

Qualquer rotina de perda de peso bem sucedida significa assistindo sua ingestão de calorias e fazer exercício regular, mas uma dieta rica em proteínas...

Goiaba: Conheça Seus Benefícios

Apesar de ser uma fruta tropical com sabor e fragrância distintos, a goiaba também é conhecida pelas diversas propriedades que melhoram a...

Abacaxi: Conheça Seus Benefícios Diversos

O abacaxi é mais do que apenas uma deliciosa fruta tropical. Tem benefícios significativos para a saúde. Aqui estão algumas grandes razões...

Alimentos Ricos em Carboidratos

Evitar massas não significa que você necessariamente está evitando a maior parte dos alimentos ricos em carboidratos. Há uma série de alimentos que contém...
Abacate

O Abacate e Seus Benefícios à Saúde

O abacate é uma fruta de casca rígida com uma polpa verde-clara e de textura cremosa que cresce em climas quentes e é frequentemente uma...

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