Eructação é uma palavra elegante, até diria que é uma palavra bonita, mas que significa algo que de bonito e de elegante não possui nada.
Mais tecnicamente, a eructação refere-se a um processo em que o gás é expelido para fora do estômago, para o esôfago (o tubo de alimento), para a boca e depois para fora do corpo para o desfrute sensorial de todos, ou seja, estamos falando do já conhecido arroto.
Em essência, a razão pela qual isso ocorre é realmente simples. Imagine seu estômago como um grande balão. Se você encher um balão com muito ar, suas paredes se distendem (expandem) muito. O balão não gosta disso porque pode aparecer. Então, o que o balão fará se você liberar sua pequena válvula? Ele vai espremer o ar de si mesmo.
Pense no seu estômago como um balão. Também pode chegar a um ponto em que o gás dentro dele fará com que suas paredes se distendam demais. O estômago não gosta disso e assim expele o excesso de gás para evitar desconforto.
Possíveis Causas
Azia. A azia é uma sensação de ardor no peito que geralmente ocorre com um gosto amargo na garganta ou na boca. Os sintomas de azia podem piorar depois de comer uma refeição grande ou quando você está deitado. Em geral, você pode tratar com sucesso os sintomas da azia em casa. No entanto, se a azia frequente dificultar a ingestão ou a ingestão, seus sintomas podem ser um sinal de uma condição médica mais grave.
Refluxo ácido. Refluxo ácido ocorre quando o conteúdo do estômago se move para trás no esôfago. É também chamado de regurgitação ácida ou refluxo gastroesofágico (DRGE). O refluxo ácido é uma condição digestiva comum. Segundo o Colégio Americano de Gastroenterologia (ACG), mais de 60 milhões de americanos experimentam refluxo ácido pelo menos uma vez por mês. Mais de 15 milhões de americanos experimentam todos os dias.
Indigestão. Indigestão (dispepsia) acontece com quase todos. Os hábitos alimentares ou um problema digestivo crônico podem desencadear indigestão. A indigestão pode causar dor de estômago ou inchaço, ou azia, náusea e vômito.
Hérnia hiatal. Uma hérnia de hiato ocorre quando a parte superior do estômago empurra para cima através do diafragma e para a região do peito.
O diafragma é um músculo grande que fica entre o abdómen e o peito. Você usa esse músculo para ajudá-lo a respirar. Normalmente, seu estômago está abaixo do diafragma, mas em pessoas com hérnia de hiato, uma parte do estômago sobe através do músculo. A abertura pela qual se move é chamada de hiato.
Esta condição ocorre principalmente em pessoas com mais de 50 anos. Ela afeta até 60% das pessoas até os 60 anos de idade, de acordo com a Esophageal Cancer Awareness Association.
Infecção por H. pylori. H. pylori é um tipo comum de bactéria que cresce no trato digestivo e tem uma tendência a atacar o revestimento do estômago. Ele infecta os estômagos de aproximadamente 60% da população adulta do mundo. As infecções por H. pylori geralmente são inofensivas, mas são responsáveis pela maioria das úlceras no estômago e no intestino delgado.
O “H” no nome é a abreviação de Helicobacter. “Helico” significa espiral, o que indica que as bactérias são em forma de espiral.
O H. pylori freqüentemente infecta seu estômago durante a infância. Embora as infecções com essa variedade de bactérias geralmente não causem sintomas, elas podem levar a doenças em algumas pessoas, incluindo úlceras pépticas, e uma condição inflamatória dentro do estômago, conhecida como gastrite.
Úlcera péptica. As úlceras pépticas são feridas que se desenvolvem no revestimento do estômago, do esôfago inferior ou do intestino delgado. Eles geralmente são formados como resultado da inflamação causada pela bactéria H. pylori, bem como da erosão dos ácidos estomacais. As úlceras pépticas são um problema de saúde bastante comum.
Como é tratado?
O arroto normal não requer nenhum tratamento. No entanto, se o arroto se tornar excessivo, você deve entrar em contato com um profissional médico para explorar possíveis condições que possam estar causando o problema. O tratamento dependerá da causa.
Auto-tratamento
Se você está arrotando excessivamente ou se seu estômago está distendido e você não pode expelir o ar, deitar de lado normalmente ajuda. A adoção de uma posição de joelhos no peito também pode ser útil. Mantenha a posição até o gás passar.
Se você costuma experimentar arrotos, deve evitar:
- Comendo e bebendo rapidamente
- Beber bebidas carbonatadas
- Goma de mascar
- Isso pode piorar o problema.
Cuidados médicos
Se o seu arroto se tornou excessivo, é importante falar com o seu médico. Seu médico coletará informações sobre seus sintomas fazendo perguntas sobre quando o arroto excessivo começou e se já aconteceu antes. Eles também perguntarão sobre padrões, como se o arroto ocorre devido ao nervosismo ou depois de consumir um determinado alimento ou bebida. Eles também podem pedir que você mantenha um diário alimentar por alguns dias.
Certifique-se de mencionar quaisquer outros sintomas que tenha, mesmo que não considere relevantes. Isto ajudará o seu médico a construir uma imagem completa do problema, o que o ajudará a encontrar a solução mais provável.
Seu médico pode examiná-lo fisicamente e solicitar outros exames, como radiografias abdominais ou estudos de esvaziamento gástrico. Outros testes incluem:
- Exames de ressonância magnética
- Tomografia computadorizada
- Exames de ultrassonografia
- Testes de maldade
- Testes de hidrogênio e metano
Estes irão dar ao seu médico uma visão clara do seu sistema digestivo, o que irá ajudá-los a fazer um diagnóstico.
Quais são as consequências de deixar o arroto sem tratamento?
O arroto normal não requer nenhum tratamento e não tem consequências.
No entanto, se o arroto se tornou mais frequente devido a um problema no sistema digestivo, é possível que os sintomas piorem se não forem tratados. Você também pode começar a sentir outros sintomas até que o problema seja diagnosticado e tratado.
Como pode o arroto ser prevenido?
Arroto é uma ação natural. Você pode controlá-lo, evitando itens que possam fazer você arrotar. Se você quiser evitar arrotos, você deve:
- Sente-se e coma cada refeição devagar.
- Evite chiclete ou chupar balas duras.
- Evite bebidas carbonatadas e álcool.
- Pare de consumir alimentos ou bebidas que tornem mais frequentes os arrotos.
- Tome suplementos probióticos para ajudar na digestão.
- Evite situações indutoras de ansiedade que possam causar hiperventilação.
