O que é Raquitismo Infantil, Sintomas, Como Evitar, Tem Cura?

O que é Raquitismo Infantil?

Tenho certeza de que muitos de nós já ouvimos ao menos uma vez a palavra raquitismo infantil, por vezes vindas de nossas próprias mães que, para incentivar seus filhos à se alimentar bem, apelavam sempre para o bom e velho “é melhor você comer ou vai acabar ficando raquítico”, mas talvez por isso muitos talvez tenham uma ideia errada sobre o que exatamente é o raquitismo.

Apesar de o vocabulário informal relacionar o raquitismo diretamente à anemia, a verdade é que a anemia e o raquitismo são coisas diferentes, sendo que a anemia é o estado em que o número de hemácias, o teor de hemoglobina e o volume de glóbulos vermelhos do sangue se encontram abaixo do normal e o raquitismo é uma desordem esquelética causada pela falta de vitamina D, cálcio ou fosfato.

A vitamina D ajuda seu corpo a absorver cálcio e fosfato de seus intestinos. Você pode obter vitamina D de vários produtos alimentares, incluindo leite, ovos e peixe. Seu corpo também produz a vitamina quando você está exposto à luz solar.

Podemos dizer então que o raquitismo infantil pode ser considerado, em parte, uma consequência de uma má alimentação, pois tais nutrientes são importantes para o desenvolvimento de ossos fortes e saudáveis, porém vale ressaltar que em média 80% da vitamina D, essencial para o desenvolvimento de ossos fortes, é absorvida pelo sol e apenas 20% é absorvida por alimentos. As pessoas com raquitismo podem ter ossos fracos e moles, crescimento atrofiado e, em casos graves, deformidades esqueléticas.

Uma deficiência de vitamina D dificulta o seu corpo para manter níveis suficientes de cálcio e fosfato. Quando isso ocorre, seu corpo produz hormônios que causam que o cálcio e o fosfato sejam liberados dos seus ossos. Quando seus ossos não têm estes minerais, eles ficam fracos e suaves.

O raquitismo é mais comum em crianças que têm entre 6 e 36 meses de idade. As crianças correm maior risco de raquitismo porque ainda estão crescendo. As crianças podem não obter vitamina D suficiente se vivem em uma região com pouca luz solar, siga uma dieta vegetariana ou não bebam produtos lácteos. Em alguns casos, a condição é hereditária.

O raquitismo é um caso um tanto raro. O raquitismo costumava ser mais comum, mas desapareceu principalmente nos países desenvolvidos durante a década de 1940 devido à introdução de alimentos enriquecidos, como cereais com vitamina D adicionada.

Quem Corre o Risco de Desenvolver Raquitismo?

Existem algumas situações chave que aumentam a predisposição para o desenvolvimento do raquitismo, dentre elas estão:

Idade

O raquitismo é mais comum em crianças que têm entre 6 e 36 meses de idade. Durante este período de tempo, as crianças geralmente experimentam um crescimento rápido. Isto é, quando seus corpos precisam de mais cálcio e fosfato para fortalecer e desenvolver seus ossos.

Dieta

Você tem um maior risco de desenvolver raquitismo se você comer uma dieta vegetariana que não inclui peixes, ovos ou leite. Você também está com um risco aumentado se você tiver problemas para digerir leite ou tenha alergia ao açúcar do leite (lactose). Os bebês que só são alimentados com leite materno podem tornar-se deficientes em vitamina D também. O leite materno não contém vitamina D suficiente para evitar o raquitismo.

Cor da pele

Crianças de afluentes africanos, dos insulares do Pacífico e do Oriente Médio correm o maior risco de raquitismo porque têm pele escura. A pele escura não reage tão fortemente à luz solar quanto a pele mais clara, então produz menos vitamina D.

Localização geográfica

Nossos corpos produzem mais vitamina D quando estão expostos à luz do sol, então você corre o risco de raquitismo se você mora em uma área com pouca luz solar. Você também está em um risco maior se você trabalha em ambientes fechados durante o dia.

Genes

Uma forma de raquitismo pode ser herdada. Isso significa que a desordem é transmitida através de seus genes. Este tipo de raquitismo, chamado raquitismo hereditário, evita que seus rins absorvam fosfato.

Quais são os Sintomas do Raquitismo Infantil?

Os sintomas do raquitismo incluem:

• Dor ou ternura nos ossos dos braços, pernas, pélvis ou coluna vertebral
• Crescimento atrofiado e baixa estatura
• Fratura óssea
• Cãibras musculares
• Deformidades dos dentes, tais como:
• Formação de dentes retardados
• Buracos no esmalte
• Abscessos
• Defeitos na estrutura dentária
• Um aumento do número de cavidades
• Deformidades esqueléticas, incluindo:
• Uma caveira de forma estranha
• Protuberâncias ou pernas que se curvam
• Choque na caixa torácica
• Um esterno saliente
• Uma espinha curvada
• Deformidades pélvicas

Ligue imediatamente para o seu médico se o seu filho estiver a mostrar sinais de raquitismo. Se a desordem não for tratada durante o período de crescimento de uma criança, a criança pode acabar com uma estatura muito baixa como adulto. As deformidades também podem se tornar permanentes se a desordem não for tratada.

Como Tratar o Raquitismo?

O tratamento para raquitismo concentra-se na substituição da vitamina ou mineral em falta no organismo. Isso eliminará a maioria dos sintomas associados ao raquitismo. Se o seu filho tiver uma deficiência de vitamina D, seu médico provavelmente irá querer que eles aumentem sua exposição à luz solar, se possível. Também os encorajará a consumir produtos alimentares com alto teor de vitamina D, como peixes, fígado, leite e ovos.

Os suplementos de cálcio e vitamina D também podem ser utilizados para tratar raquitismo. Pergunte ao seu médico sobre a dosagem correta, pois pode variar de acordo com o tamanho do seu filho. Muita vitamina D ou cálcio pode ser inseguro.

Se as deformidades esqueléticas estiverem presentes, seu filho pode precisar de aparelhos para posicionar seus ossos corretamente à medida que crescem. Em casos graves, seu filho pode precisar de cirurgia corretiva.

Para o raquitismo hereditário, é necessária uma combinação de suplementos de fosfato e níveis elevados de uma forma especial de vitamina D para tratar a doença.

Como Prevenir e Evitar o Raquitismo?

A melhor maneira de evitar raquitismo é comer uma dieta que inclua quantidades adequadas de cálcio, fósforo e vitamina D. Pessoas com transtornos renais devem ter seus níveis de cálcio e fosfato monitorados regularmente por seus médicos.

Os raquitismos também podem ser prevenidos com exposição solar moderada, você só precisa expor suas mãos e rosto para a luz solar algumas vezes por semana durante os meses de primavera e verão para evitar o raquitismo.

A maioria dos adultos tem exposição suficiente à luz solar. É importante notar que muita luz solar pode danificar a pele, e o protetor solar deve ser aplicado para evitar queimaduras e danos na pele. Às vezes, o uso de protetor solar pode evitar que sua pele produza vitamina D, por isso é benéfico comer alimentos que contenham vitamina D ou tomar suplementos de vitamina D. Essas medidas preventivas podem reduzir significativamente o risco de desenvolver raquitismo.