Vitamina E: Benefícios e Alimentos que a Contém

Ouça esse artigo em versão áudio: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=Lu27S6vUTBU] A vitamina E nos garante uma série de benefícios, como a ação antioxidante, combatendo os radicais livres que...
b12

Vitamina B12: Benefícios e Alimentos que a Contém

A vitamina B12 é uma importante substância que contribui para a manutenção do metabolismo do sistema nervoso, bem como para que as células vermelhas...

Vitamina A: Benefícios e Alimentos que a Contém

Ouça esse artigo em versão áudio: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=ApDN_1armec] A vitamina A, conhecida pelos seus inúmeros benefícios, é encontrada tanto em alimentos de origem animal (retinoides), como...

Vitamina B: Benefícios e Alimentos que a Contém

Ouça esse artigo em versão áudio: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=gL9fe7oYBxM] As vitaminas que integram o complexo B, conhecidas também por apenas vitaminas B, desempenham funções fundamentais para a...

Vitamina B6: Benefícios e Alimentos que a Contém

Ouça esse artigo na versão áudio: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=L5HuBOQkeMY] Introdução As vitaminas são essenciais para a manutenção da saúde e o bom funcionamento do nosso organismo, já que...
Vitamina C

Vitamina C: Benefícios e Alimentos que a Contém

Um dos nutrientes mais reconhecidos devido aos benefícios que oferece à nossa saúde, a vitamina C é um verdadeiro fortalecedor do sistema imunológico, tendo...
Complexo Vitamínico

Complexo Vitamínico e seus Benefícios

Não são poucos os conselhos que ouvimos sobre o consumo de complexo vitamínico. Indicada para o combate à indisposição e à falta de apetite,...

Guia da Limpeza de Pele Caseira

Benefícios da Limpeza de Pele O objetivo da limpeza de pele é realizar uma desintoxicação, tanto de maneira superficial como profunda, contribuindo assim para que...
Cogumelo do sol

Cogumelo do Sol Funciona? É bom?

Dificilmente alguém nunca ouviu falar sobre o Cogumelo do Sol. Anunciado em propagandas e programas da televisão, o Cogumelo do Sol é nativo do...
Cartilagem de tubarão

Cartilagem de Tubarão e seus Benefícios

A cartilagem de tubarão, fonte de substâncias como fósforo, cálcio, colágeno e carboidratos complexos chamados glicosaminoglicanos, é um excelente regenerador orgânico, apresentando propriedades terapêuticas. São...
Óleo de peixe

Óleo de Peixe e seus Benefícios

O óleo de peixe, famoso por ser uma rica fonte de Ômega 3, também é um dos suplementos prediletos da atualidade, e com razão,...

Com Quantos Dias Posso Saber que Estou Grávida?

Ouça este artigo na versão áudio: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=Q9N4HJLnSvs] A vontade de engravidar é um sentimento partilhado por muitas mulheres em alguns momentos de suas vidas. Apesar...

Nervo Ciático Inflamado

Ouça esse artigo em versão audio: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=SH_S8Qal9Yk] Nervo Ciático Inflamado: O que é e Causas A inflamação do nervo ciático trata-se de uma neuralgia causada pela...

Benzetacil Dói Muito? Para que Serve?

Ouça esse artigo em formato de audio: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=f-EOMw47m_U] Quem nunca teve medo de injeção um dia? Terror da maioria das crianças (e até mesmo de...

Como Saber se Estou Grávida?

Como saber se estou grávida? - Com certeza esta é uma pergunta que muitas mulheres fazem em algum momento da vida. Para que se...

Benefícios da Natação para a Saúde

A natação é um dos esportes mais atraentes que existem. Se as crianças desejam entrar na piscina e imitar os golfinhos, as pessoas com...
Dentes claros

Como Clarear os Dentes

O número de pessoas que buscam o clareamento dos dentes é cada vez maior. Entretanto, é preciso ter certa cautela quando se trata da...
Garganta inflamada

Remédio para Dor de Garganta e Garganta Inflamada

Artigo em versão de áudio. Ouça: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=KD4W4vUrmXE] Quem nunca sentiu aquela incômoda dor de garganta que persiste por dias, não é mesmo? Geralmente indicando doenças...
Quantos litros de água devo beber

Quantos Litros de Água Devemos Beber por Dia?

Ouça a versão áudio deste artigo: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=WgkO8shmlNQ] A água, fonte de vida na Terra e elemento fundamental para a existência e sobrevivência de diversos animais...

Tontura: O Que Pode Ser?

Ouça esse artigo na versão audio: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=u2twGqj2WKY] Muitos de nós sabemos descrever como é a sensação de uma tontura. Apesar disso, o termo "tontura" geralmente...

Benefícios do Café para a Saúde

Consumir café de forma moderada traz uma série de benefícios para a nossa saúde. Essa bebida mundialmente popular, por exemplo, proporciona um efeito termogênico...
Kiwi

Benefícios do Kiwi para a Saúde

A cor verde, o sabor ácido e exótico e a casca peludinha são características que tornam o kiwi uma fruta com particularidades bastante originais....