Um novo estudo diz que mães que se alimentam bem durante a gravidez estão preparando seus filhos para uma boa saúde.
Pesquisadores descobriram que gestantes que tinham uma dieta de qualidade tinham mais probabilidade de ter filhos com pesos saudáveis ao nascer, padrões de crescimento mais estáveis e um risco potencialmente reduzido de obesidade mais tarde na infância.
“As descobertas apoiam o papel de uma dieta pré-natal balanceada que esteja alinhada com as Diretrizes Dietéticas do USDA na promoção de pesos saudáveis ao nascer e crescimento equilibrado durante a primeira infância”, disse a pesquisadora Monique Hedderson da Divisão de Pesquisa do Norte da Califórnia da Kaiser Permanente em um comunicado à imprensa.
Para o estudo, ela e sua equipe recrutaram mais de 2.800 pares de mães e filhos nos EUA. A equipe usou questionários para avaliar a qualidade da dieta das mulheres grávidas e, então, acompanhou o desenvolvimento do bebê.
Os resultados indicam que uma dieta saudáveldurante a gravidez tem efeitos positivos no crescimento do bebê até os 2 anos de idade, disseram os pesquisadores.
Por exemplo, “comer uma dieta saudável durante a gravidez foi associado a uma menor chance de crescimento extremamente rápido do bebê”, disse a pesquisadora Dra. Assiamira Ferrara, cientista sênior da Divisão de Pesquisa do Norte da Califórnia da Kaiser Permanente, em um comunicado à imprensa.
O crescimento rápido do nascimento aos 24 meses é um forte preditor de obesidade mais tarde na vida, explicou Ferrara.
O estudo descobriu que pontuações mais altas na qualidade da dieta estavam associadas a uma chance 12% menor de recém-nascidos maiores que o normal, bem como a taxas mais baixas de crescimento rápido até os 2 anos de idade.
No geral, as descobertas indicam que garantir que as futuras mamães se alimentem bem pode ajudar a combater a obesidade infantil , disseram os pesquisadores.
“Isso sugere a necessidade de programas para ajudar a melhorar o acesso de gestantes a alimentos saudáveis e intervenções para apoiar uma alimentação saudável durante a gravidez”, disse Hedderson.
O novo estudo foi publicado em 21 de novembro no JAMA Network Open.
Mais informações
O Departamento de Agricultura dos EUA tem mais informações sobre uma boa alimentação durante a gravidez.
FONTE: National Institutes of Health, comunicado à imprensa, 22 de novembro de 2024
