Índice
Principais vantagens
- Um estudo recente mostra que níveis lipídicos mais elevados e flutuantes coincidem com uma maior ocorrência da doença de Alzheimer.
- O estudo não levou em conta pessoas predispostas à doença de Alzheimer ou outros fatores de risco.
- O colesterol elevado é um fator de risco para muitas condições, e a saúde do coração e a saúde do cérebro podem estar ligadas.
Um novo estudo pode trazer algumas dicas sobre um fator de risco até então desconhecido para a doença de Alzheimer: níveis flutuantes de colesterol.
O estudo, publicado na Neurology , examinou os registros eletrônicos de saúde de 11.571 indivíduos no condado de Olmsted, Minnesota, de 2006 a 2018. Nenhum dos participantes havia sido diagnosticado com doença de Alzheimer no início do estudo. 1
A análise final mostrou que aqueles do grupo com maior flutuação de colesterol ao longo de 13 anos tiveram uma ocorrência 19% maior de Alzheimer. Embora os níveis de colesterol por si só provavelmente não consigam aumentar ou eliminar o risco de Alzheimer, os especialistas dizem que o seu impacto na inflamação do fluxo sanguíneo são razões importantes para controlá-lo e melhorar a saúde do cérebro.
Uma única polegada de uma imagem complexa
Os pesquisadores não analisaram apenas o colesterol para o estudo. Eles analisaram quatro medições lipídicas: colesterol total, triglicerídeos, colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-C) e colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL-C).
A flutuação nos níveis de triglicerídeos , um tipo de gordura, também foi associada a um maior risco de Alzheimer. Os participantes do estudo com maior flutuação de triglicerídeos tiveram um risco 23% maior de Alzheimer.
Embora o estudo tenha esclarecido esses fatores de risco anteriormente desconhecidos, os especialistas dizem que estabilizar o colesterol e os triglicerídeos não é uma solução mágica para a doença. Christopher Weber, PhD , e diretor de iniciativas científicas globais da Associação de Alzheimer, disse a Verywell que a saúde do coração e a saúde do cérebro estão intimamente relacionadas, mas são necessárias mais pesquisas para compreender a relação entre os níveis de colesterol, a variabilidade e a progressão da doença de Alzheimer.
“As flutuações do colesterol podem impactar negativamente a saúde vascular do cérebro e contribuir para um risco aumentado de desenvolvimento de declínio cognitivo e demência, incluindo a doença de Alzheimer”, diz Weber.
Weber diz que o estudo também discute a disfunção endotelial, uma forma não obstrutiva de doença cardíaca, que é um marcador precoce de aterosclerose e pode contribuir para a ligação entre as flutuações do colesterol e a doença de Alzheimer.
“Isso pode afetar negativamente o fluxo sanguíneo cerebral e aumentar o risco de comprometimento cognitivo e de Alzheimer mais tarde na vida”, disse Weber.
Embora o estudo forneça algumas informações sobre como o colesterol pode afetar o fluxo sanguíneo e o declínio cognitivo, ele foi muito limitado em escopo e população, dando uma visão muito limitada, de acordo com RJ Tesi, MD, CEO e diretor médico da empresa de imuno – oncologia INmune Bio.
Tesi disse que não só os níveis lipídicos eram mais variáveis nos grupos de alto risco, mas também o acidente vascular cerebral, as doenças cardiovasculares, a diabetes, a obesidade, o cancro e a morte. É difícil isolar o colesterol como um fator de risco singular. Os participantes também não foram genotipados para determinar se havia um risco predeterminado de desenvolver a doença de Alzheimer.
Riscos do colesterol alto
Tesi disse que embora o estudo possa ser inconclusivo, os níveis de colesterol podem ser um indicador de inflamação.
“Sabe-se que o colesterol causa inflamação no corpo, que pode afetar tanto o coração quanto o cérebro. Uma das causas mais importantes do Alzheimer é a neuroinflamação”, disse ele. “A neuroinflamação vem de quatro fontes: inflamação periférica, inflamação central, causas genéticas e ambientais. Se você puder controlar os ‘fatores’ da neuroinflamação, poderá ter um impacto no risco de desenvolver a doença de Alzheimer.”
Weber acrescentou que certos fatores de risco modificáveis podem reduzir o risco de declínio cognitivo e proteger a saúde cognitiva.
“A conclusão aqui é que o gerenciamento da variabilidade lipídica é importante para a saúde geral, incluindo a saúde cognitiva, e pode exigir estratégias adicionais além da simples prescrição de terapias hipolipemiantes”, diz Weber. “A pesquisa ainda está evoluindo, mas há fortes evidências de que as pessoas podem reduzir o risco de declínio cognitivo fazendo mudanças importantes no estilo de vida, incluindo a participação em atividades físicas regulares, mantendo-se socialmente engajadas e mantendo uma boa saúde cardíaca.”
Como baixar o colesterol
Reduzir o colesterol costuma ser uma tarefa multifacetada. Vários medicamentos prescritos estão disponíveis para ajudar a controlar os níveis de colesterol, mas Tesi e Weber concordam que conversar com seu médico é o melhor primeiro passo.
“Comer uma dieta saudável e equilibrada, reduzir o estresse e ser mais ativo são formas comprovadas de reduzir o colesterol e viver uma vida mais saudável em geral”, disse Tesi. “Além disso, se você fuma, pare o mais rápido possível.”
Tesi observou que não existe uma referência de idade para quando você deve começar a prestar atenção à saúde do coração e aos níveis de colesterol.
“Mantenha os níveis normais ao longo da vida, e se algo como colesterol, pressão arterial ou A1C precisar ser reduzido, o gerenciamento dessa métrica por meio de mudanças no estilo de vida e medicação deve acontecer o mais rápido possível”, disse ele.
O que isso significa para você
Níveis elevados de colesterol e triglicerídeos podem ter uma série de implicações para a saúde, portanto, um exame lipídico regular é uma ótima ideia. Depois de conhecer sua linha de base, crie um plano para manter o coração saudável e manter um peso saudável. Manter a saúde do coração pode ajudar a evitar muitas condições diferentes, tanto cognitivas quanto outras.
