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Às vezes você acorda e se encontra com um olho dolorido, fazendo com que o começo do seu dia seja ruim. Pode causar irritação ou até dor, então qual é esse sintoma?
Conhecido como ‘olho vermelho’, isso ocorre quando o vaso sanguíneo perto da superfície do olho fica inflamado devido a infecção ou irritação. Ele desaparecerá por conta própria após alguns dias a uma semana.
No entanto, se o seu olho permanecer vermelho após uma semana ou se você sentir dor nos olhos, visão turva, coceira ou inchaço, você deve consultar um oftalmologista para uma avaliação mais aprofundada , diz o Dr. Eye Center (SNEC), membro do grupo SingHealth .
Embora o olho vermelho geralmente se resolva por conta própria, aqui estão algumas etapas que você pode seguir para ajudar a aliviar o desconforto.
Como aliviar o olho vermelho
1. Use compressa morna
Coloque um pano quente e úmido sobre o olho vermelho infectado por cerca de 10 minutos . Isso ajuda a acalmar o olho e pode fazer com que ele se sinta melhor imediatamente.
Uma compressa quente não só ajuda a aliviar a sensação de areia causada pelo olho seco, mas também ajuda a aliviar a inflamação nas pálpebras e o desconforto da infecção ocular.
2. Use colírios
Lágrimas artificiais oferecem alívio para olhos secos e irritados e podem ser compradas facilmente no balcão da farmácia local.
3. Pratique a higiene das mãos
Lave as mãos com frequência e evite tocar nos olhos ou nas áreas circundantes se as mãos não estiverem limpas.
4. Evite maquiagem ou lentes de contato
Você não deve se maquiar ou usar lentes de contato se os olhos ainda estiverem vermelhos e só deve começar a fazê-lo quando o sintoma desaparecer.
5. Limite o tempo de tela
Passar muito tempo lendo um livro ou olhando para o seu dispositivo digital pode resultar em olho seco e fadiga ocular. Tente fazer uma pausa na visão a cada 30-40 minutos, olhando para um objeto a 20 metros de distância por 20 segundos e pisque os olhos com mais frequência .
4 maneiras fáceis de evitar olhos vermelhos
Você pode prevenir a ocorrência de olhos vermelhos seguindo uma higiene adequada e evitando irritantes que causam vermelhidão nos olhos.
- Nunca coloque suas lentes de contato por mais tempo do que o recomendado ou deixe-as durante a noite
- Lave as mãos com frequência, especialmente quando tiver contato próximo com alguém que esteja com olhos vermelhos
- Remova a maquiagem do olho corretamente todos os dias
- Evite esfregar o olho. Seu olho pode ficar vermelho e irritado por causa da sujeira em sua mão e dedos
Causas comuns de olhos vermelhos
O olho vermelho pode ser causado por vários fatores e os mais comuns são os seguintes:
Conjuntivite
A conjuntivite ou ‘olho rosa’ ocorre quando a conjuntiva, o fino tecido translúcido que reveste a parte branca do olho, fica inflamado devido a um vírus ou bactéria.
A conjuntivite viral geralmente se recupera sozinha, mas pode levar cerca de duas a quatro semanas.
A conjuntivite bacteriana, por outro lado, pode ser tratada com colírios antibióticos. Ambos os tipos de infecção são contagiosos e se espalham facilmente. Portanto, lembre-se de lavar as mãos com frequência e evitar compartilhar toalhas/travesseiros etc.
Olho seco
O olho seco acontece quando seus olhos não produzem lágrimas suficientes para lubrificar a superfície e seu olho fica vermelho, dolorido e ardendo. Lágrimas adequadas são necessárias para manter seus olhos saudáveis e confortáveis.
O olho seco é mais comum em pessoas com 50 anos ou mais; ler ou olhar para uma tela de computador ou dispositivo digital por um período prolongado e não piscar os olhos regularmente; em certos tipos de medicamentos ou usando lentes de contato por um longo tempo ou em pessoas que tiveram cirurgia corretiva de visão a laser anterior.
Alergias
A alergia ocorre quando seu sistema imunológico reage a uma substância estranha, como pólen, pêlos de animais, poeira ou certos produtos químicos encontrados na solução de lentes de contato ou maquiagem. Seu olho fica vermelho, lacrimejante e com coceira à medida que os vasos sanguíneos do olho aumentam devido à liberação de histamina pelo corpo para combater os alérgenos.
Blefarite
Blefarite uma condição comum que ocorre devido à inflamação das pálpebras, afetando as bordas (margens) das pálpebras e causando irritação, vermelhidão, olho seco agravante, descamação da pele ao redor das pálpebras e crostas nas pálpebras.
Pode ser desconfortável, mas geralmente não causa nenhum dano à sua visão e não é contagioso.
Glaucoma agudo de ângulo fechado
O glaucoma de ângulo fechado pode ser agudo ou crônico. É caracterizada por um aumento súbito e dramático da pressão intra-ocular e causa dor ocular intensa, vermelhidão, visão turva e aparecimento de halos ao redor das luzes.
Isso requer tratamento imediato em um departamento de emergência para evitar a perda da visão.
Lesão ocular
Uma lesão ocular pode fazer com que seu olho fique vermelho e injetado. Quando o olho é ferido, o vaso sanguíneo do olho aumenta para permitir que mais sangue e células reparem a lesão.
Causas comuns de lesão ocular incluem arranhões na córnea, sangramento no olho resultante de esforço, espirro ou tosse forte. Lesões mais graves podem resultar de objetos pontiagudos, lesões esportivas ou produtos químicos/calor fortes.
Uso inadequado de lentes de contato
Infecções oculares decorrentes do uso de lentes de contato podem ser causadas pelo uso de lentes de uso prolongado; dormir em sua lente de contato; bactérias ou fungos e cuidado inadequado das lentes de contato. Isso geralmente irrita o olho e faz com que ele fique vermelho. Certas infecções de lentes de contato podem causar perda grave de visão ou até cegueira se não forem tratadas.
Fonte
https://www.healthxchange.sg/head-neck/eye-care/how-to-relieve-red-eye
