Pressão Baixa: Sintomas, Causas e o que Fazer

Muitas pessoas conhecem os malefícios da pressão alta, o que é capaz de fazer, como lidar com ela e tudo mais, contudo existe um contraponto que é tão grave e preocupante quanto a pressão alta, estamos falando da pressão baixa. Para mudarmos um pouco este quadro de desinformação, estaremos disponibilizando aqui algumas informações sobre as causas, sintomas e tratamentos para a pressão baixa. Se você tiver um ou mais dos sintomas descritos a seguir, procure um médico, ele poderá diagnosticar a condição e dizer se você sofre ou não de pressão baixa. Pressão baixa: sintomas, causas e o que fazer.

Causas da Pressão Baixa

A pressão arterial é uma medida da pressão em suas artérias durante as fases ativa e em repouso de cada batimento cardíaco.

Pressão sistólica. O número superior em uma leitura da pressão arterial é a quantidade de pressão que seu coração gera ao bombear sangue através de suas artérias para o resto do corpo.

Pressão diastólica. O número inferior na leitura de pressão arterial refere-se à quantidade de pressão em suas artérias quando seu coração está em repouso entre as batidas.

As diretrizes atuais identificam a pressão arterial normal como inferior a 120/80 mm Hg.

Ao longo do dia, a pressão arterial varia, dependendo da posição do corpo, ritmo respiratório, nível de estresse, condição física, medicamentos que você toma, o que você come e bebe e a hora do dia. A pressão arterial geralmente é mais baixa por noite e aumenta bruscamente ao acordar.

Sintomas da Pressão Baixa

Para algumas pessoas, a pressão arterial baixa sinaliza um problema subjacente, especialmente quando ele cai de repente ou é acompanhado por sinais e sintomas como:

• Tonturas ou tontura
• Desmaio (síncope)
• Visão embaçada
• Náusea
• Fadiga
• Falta de concentração

Condições que Podem Causar Pressão Arterial Baixa

As condições médicas que podem causar baixa pressão arterial incluem:

• Como o sistema circulatório se expande rapidamente durante a gravidez, é provável que a pressão arterial caia. Isso é normal, e a pressão arterial geralmente retorna ao seu nível pré-gravidez depois de ter dado à luz.
• Problemas cardíacos. Algumas condições cardíacas que podem levar à baixa pressão arterial incluem freqüência cardíaca extremamente baixa (bradicardia), problemas da válvula cardíaca, ataque cardíaco e insuficiência cardíaca.
• Problemas endócrinos. Condições da tireóide, como doença paratireoidiana, insuficiência adrenal (doença de Addison), baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia) e, em alguns casos, diabetes pode desencadear baixa pressão arterial.
• Desidratação. Quando seu corpo perde mais água do que absorve, pode causar fraqueza, tonturas e fadiga. Febre, vômitos, diarréia severa, uso excessivo de diuréticos e exercícios extenuantes podem levar à desidratação.
• Perda de sangue. Perder um monte de sangue, como por lesão grave ou hemorragia interna, reduz a quantidade de sangue em seu corpo, levando a uma queda severa na pressão arterial.
• Infecção grave (septicemia). Quando uma infecção no corpo entra na corrente sanguínea, isso pode levar a uma queda fatal da pressão arterial chamada choque séptico.
• Reação alérgica grave (anafilaxia). Os desencadeantes comuns desta reação grave e potencialmente fatal incluem alimentos, certos medicamentos, venenos de insetos e látex. A anafilaxia pode causar problemas respiratórios, urticária, coceira, garganta inflamada e uma queda perigosa na pressão arterial.
• Falta de nutrientes na sua dieta. A falta das vitaminas B-12 e folato pode impedir o seu corpo de produzir células sanguíneas vermelhas suficientes (anemia), causando baixa pressão sanguínea.

Medicamentos que Podem Causar Pressão Arterial Baixa

Alguns medicamentos podem causar baixa pressão arterial, incluindo:

• Pílulas de água (diuréticos), como furosemida (Lasix) e hidroclorotiazida (Maxzide, Microzide, outros)
• Alfa-bloqueadores, como prazosin (Minipress)
• Betabloqueadores, tais como atenolol (Tenormin) e propranolol (Inderal, Innopran XL, outros)
• Drogas para a doença de Parkinson, como o pramipexol (Mirapex) ou aqueles que contêm levodopa
• Certos tipos de antidepressivos (antidepressivos tricíclicos), incluindo doxepina (Silenor) e imipramina (Tofranil)
• Drogas para disfunção erétil, incluindo sildenafil (Revatio, Viagra) ou tadalafil (Adcirca, Cialis), particularmente quando tomadas com a medicação cardíaca nitroglicerina

Como Tratar a Pressão Baixa?

Para muitas pessoas, a pressão arterial baixa crônica pode ser efetivamente tratada com mudanças de dieta e estilo de vida.

Dependendo da causa dos seus sintomas, o seu médico pode dizer-lhe para aumentar a sua pressão sanguínea fazendo estas simples mudanças:

• • Coma uma dieta mais alta em sal.

• • Beba muitos fluidos não alcoólicos.

• • Limite as bebidas alcoólicas.

• • Beba mais fluidos durante o tempo quente e está doente com uma doença viral, como um resfriado ou a gripe.

• • Peça ao seu médico que avalie seus medicamentos prescritos e de venda livre para verificar se algum deles está causando seus sintomas.

• • Faça exercícios regulares para promover o fluxo sanguíneo.

• • Tenha cuidado ao levantar-se ou sentado. Para ajudar a melhorar a circulação, bombeie seus pés e tornozelos algumas vezes antes de levantar. Em seguida, avance devagar. Ao sair da cama, sente-se na beira da cama por alguns minutos antes de ficar de pé.

• • Levante a cabeça da sua cama à noite, colocando tijolos ou blocos sob a cabeça da cama.

• • Evite o levantamento pesado.

• • Evite esforçar-se no banheiro.

• • Evite ficar imóvel no local por longos períodos de tempo.

• • Evite a exposição prolongada a água quente, como chuveiros quentes e spas. Se você ficar tonto, sente-se. Pode ser útil manter uma cadeira ou banquinho no chuveiro no caso de você precisar se sentar; para ajudar a prevenir lesões, use uma cadeira antiderrapante ou projetadas para uso em chuveiros e banheiras.

• • Para evitar problemas com baixa pressão arterial e diminuir episódios de tonturas após as refeições, tente comer refeições mais pequenas e mais frequentes. Reduzir os carboidratos. Descanse depois de comer. Evite tomar drogas para baixar a pressão arterial antes das refeições.
• Se necessário, use meias de apoio elástico (compressão) que cobrem a coxa. Estes podem ajudar a restringir o fluxo sanguíneo para as pernas, mantendo assim mais sangue na parte superior do corpo.