Obter vitamina D suficiente , a “vitamina do sol”, durante o início da gravidez pode ser importante para a saúde do bebê, sugere uma nova pesquisa.
Pesquisadores da Penn State descobriram que bebês nascidos de mulheres com deficiência do nutriente tinham maior probabilidade de nascer prematuramente.
Esses recém-nascidos também tinham maior probabilidade de ser menores em comparação aos bebês nascidos de mulheres que receberam vitamina suficiente no primeiro trimestre .
“Este estudo fornece evidências de que a nutrição no início da gravidez — e até mesmo na pré- concepção — é de vital importância”, disse a autora principal do estudo, Celeste Beck. Ela era uma estudante de doutorado no campus da University Park da Penn State quando o estudo foi conduzido, e agora é uma cientista pesquisadora associada na Heluna Health.
“Não podemos simplesmente presumir que todos têm deficiências, mas uma nutrição adequada é algo que precisa estar no seu radar se você pretende engravidar”, acrescentou a autora sênior do estudo, Alison Gernand, professora associada de ciências nutricionais na Penn State.
“Este estudo fornece evidências de que a vitamina D parece ser uma parte importante da saúde nutricional de uma mulher grávida”, disse Gernand.
A pesquisa aparece na edição de fevereiro do American Journal of Clinical Nutrition .
A vitamina D é considerada essencial para a saúde, e o corpo a gera naturalmente por meio da absorção da luz solar pela pele. No entanto, muitas pessoas não recebem mais vitamina D suficiente em suas vidas diárias.
Na verdade, pesquisas anteriores descobriram que “mais de 25% das mulheres grávidas ou lactantes têm níveis de vitamina D abaixo do recomendado”, observou Gernand.
“Grande parte do desenvolvimento no início da gravidez requer vitamina D, então conduzimos este estudo para entender melhor como o status de vitamina D no início da gravidez está relacionado aos resultados da gravidez”, ela explicou em um comunicado à imprensa da Penn State.
A insuficiência de vitamina D é definida como níveis sanguíneos do nutriente abaixo de 50 nanomoles por litro (nmol/L) de sangue.
No novo estudo, os pesquisadores analisaram o primeiro trimestreníveis de vitamina D de 351 mulheres grávidas dos EUA que se inscreveram em um grande estudo federal entre 2010 e 2013.
A princípio, não parecia haver diferenças nos resultados da gravidez entre mulheres que estavam acima ou abaixo do nível sanguíneo de vitamina D de 50 nmol/L.
Mas diferenças preocupantes surgiram quando os pesquisadores analisaram uma gama mais ampla de concentrações de vitamina D.
Conforme relatado por Gerland e Beck, mulheres com níveis sanguíneos inferiores a 40 nmol/L durante o primeiro trimestre tiveram taxas de parto prematuro quatro vezes maiores que as de mulheres com níveis de vitamina D de 80 nmol/L ou mais.
Além disso, houve uma tendência para bebês menores(com base no comprimento do feto) entre as mulheres, à medida que os níveis de vitamina D diminuíram durante o primeiro trimestre.
Os pesquisadores enfatizaram que esses resultados são preliminares: houve poucos nascimentos prematuros no grupo de estudo em geral, então um estudo maior pode ser necessário para confirmar as descobertas.
Os níveis de vitamina D durante o segundo trimestre parecem não ter relação com os resultados da gravidez.
Isso pode ocorrer porque os níveis de vitamina D tendem a melhorar entre as mulheres no final da gravidez, embora mais estudos sejam necessários para entender a descoberta, disseram os pesquisadores.
A mensagem principal do estudo: as mulheres podem precisar aumentar seus níveis de vitamina D no início da gravidez.
“Mulheres individuais podem ou não precisar de suplementos dependendo de sua dieta e estilo de vida”, disse Gerland. “Mas nutrição saudávelé essencial para promover o desenvolvimento saudável do feto. Esta pesquisa indica que os níveis de vitamina D — junto com ferro, folato e outros nutrientes essenciais na gravidez — devem ser monitorados e compreendidos por obstetras e mulheres desde o início para promover resultados saudáveis no parto.”
O estudo foi financiado pelos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA, pela Universidade de Utah e pelo Departamento de Ciências Nutricionais da Penn State.
