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Apnéia do sono
Quando seu ronco é interrompido por pausas na respiração, seu cérebro pode não estar recebendo oxigênio suficiente. Ele enviará sinais aos vasos sanguíneos e ao coração para trabalhar mais para manter o fluxo sanguíneo. Isso aumenta o risco de pressão alta, ritmos cardíacos anormais, derrames e insuficiência cardíaca. Felizmente, a apneia do sono é tratável.
Erupção irregular amarelo-alaranjada
Níveis extremamente altos de triglicerídeos podem fazer com que a pele se rompa ao redor das juntas dos dedos das mãos e dos pés e nas nádegas. Muitas dessas gorduras no sangue podem desempenhar um papel no endurecimento das artérias, e números altos geralmente estão relacionados a outras condições que também o colocam em risco de doenças cardíacas e derrames.
Fraca força de preensão
A força da sua mão pode dizer algo sobre a força do seu coração. Pesquisas sugerem que a capacidade de espremer algo bem pode estar associada a um menor risco de doença cardíaca. Se for difícil para você segurar um objeto, as chances são maiores de que você tenha ou possa desenvolver problemas. (Mas melhorar apenas a força de preensão não necessariamente tornará seu coração mais saudável.)
Mancha escura sob as unhas
Se você não bateu ou machucou o dedo da mão ou do pé recentemente, pequenos pontos de sangue presos sob a unha podem indicar uma infecção no revestimento do coração ou das válvulas, chamada endocardite. Você também pode obter essas manchas de sangue quando tem diabetes, e as pessoas com essa condição têm duas a quatro vezes mais chances de ter doenças cardíacas e derrames.
Tontura
A tontura geralmente é resultado direto de algo errado com o coração, porque ele não está bombeando sangue suficiente para o cérebro. A tontura pode ser um sintoma de um ritmo anormal, chamado de arritmia. A insuficiência cardíaca, ou seja, o enfraquecimento do músculo, também pode deixá-lo instável. Sentir-se tonto também é um dos muitos sintomas menos conhecidos de um ataque cardíaco.
Problemas sexuais
Alguns problemas no quarto podem significar que você tem uma doença cardíaca e um risco maior de ataque cardíaco ou derrame. Homens com disfunção erétil podem ter problemas de circulação relacionados à pressão alta ou artérias estreitas devido ao acúmulo de colesterol. Esses problemas de fluxo sanguíneo também podem diminuir a libido da mulher e a capacidade de desfrutar do sexo.
Mudanças na cor da pele
Os dedos das mãos e dos pés azuis ou acinzentados podem ser devido à má circulação de sangue rico em oxigênio, geralmente devido a um defeito cardíaco com o qual você nasceu ou vasos sanguíneos estreitados ou bloqueados. Um padrão rendado, manchado e roxo aparece quando pedaços de placas de colesterol acumuladas se quebram e ficam presos em pequenos vasos sanguíneos. Você pode ter manchas de sangue logo abaixo da pele na parte interna das mãos e nas solas dos pés quando tem endocardite.
Sangramento nas gengivas
Os especialistas não entendem totalmente a ligação entre doenças gengivais e doenças cardíacas. Mas estudos sugerem que sangramento, gengivas inchadas ou sensíveis podem causar problemas com o seu tique-taque. Uma teoria é que as bactérias das gengivas entram na corrente sanguínea e desencadeiam a inflamação no coração. Ter uma doença gengival, que pode levar à perda de dentes, também pode aumentar as chances de um derrame.
Manchas escuras e aveludadas na pele
Você pode encontrar esses pontos espessos, chamados de acantose nigricans, em dobras e vincos da pele, como pescoço, axilas e virilha, quando seu corpo tem problemas para usar o hormônio insulina. Os patches também podem ter marcas na pele. Se você não estiver sendo tratado para resistência à insulina, síndrome metabólica ou diabetes tipo 2, consulte seu médico para obter ajuda para controlar o açúcar no sangue e proteger seu coração.
Problemas respiratórios
Sentir falta de ar pode ser um sintoma de insuficiência cardíaca, ritmo cardíaco anormal ou ataque cardíaco. Informe o seu médico se tiver dificuldade em recuperar o fôlego depois de fazer coisas que costumavam ser fáceis para si, ou se for difícil respirar enquanto está deitado. Também sente dor no peito?
Inchaço na parte inferior das pernas
Acontece quando você fica em pé ou sentada por muito tempo e também é comum durante a gravidez. O acúmulo de líquido também pode resultar de insuficiência cardíaca e má circulação nas pernas. As pernas inchadas podem ser causadas por um coágulo que está bloqueando o retorno do sangue dos membros inferiores para o coração. Chame seu médico imediatamente se o inchaço aparecer repentinamente.
Fadiga
Nem sempre atribua isso ao sono ruim. A insuficiência cardíaca pode deixá-lo cansado e esgotado, porque o músculo não bombeia bem o suficiente para atender às necessidades do seu corpo. Fique atento a outros sintomas, como tosse e inchaço, pois sentir-se esgotado e fraco pode ser um sinal de alerta de muitas condições diferentes, incluindo anemia, câncer ou até depressão.
