O que causa da tosse?
O que é uma tosse?
Uma tosse é um reflexo que ajuda a limpar suas vias respiratórias de irritantes. Os nervos das vias aéreas tornam-se estimulados por alergênios, condições médicas, medicamentos e outros irritantes, resultando em uma expulsão forçada do ar dos pulmões.
O que causa a tosse?
Existem inúmeras causas para a tosse. As causas comuns de tosse incluem:
Alérgenos
- pólen
- poeira
- pelos de animais
Irritantes
- fumar
- inalando fumaça passiva
- poluição
- vapores químicos
- perfumes
- desodorisadores.
Condições médicas
- resfriado comum
- infecção do trato respiratório superior
- gripe
- pneumonia
- tosse convulsa
- asma
- doença do refluxo gastroesofágico ( DRGE ),
- infecções sinusais
- gotejamento pós-nasal
- bronquite aguda
- bronquite crônica
- bronquiectasia
- enfisema
- doença pulmonar obstrutiva crônica ( DPOC )
- câncer de pulmão
- insuficiência cardíaca
Medicamentos: inibidores da ECA e bloqueadores beta.
A tosse seca é geralmente o resultado de:
- vírus de resfriado e gripe
- alergias
- refluxo ácido
- Medicamentos inibidores da ECA
- irritantes como fumaça de cigarro.
A tosse úmida geralmente é causada por vírus de resfriado ou gripe , ou doença pulmonar obstrutiva crônica ( DPOC ).
Uma tosse persistente ou crônica é aquela que dura mais de 3 semanas e pode ser causada por
- doença cardíaca
- asma
- Doença pulmonar
- bronquite
- tosse convulsa
A tosse é contagiosa?
Nem todas as tosses são “contagiosas”. Saber o tipo de tosse que você tem ajudará a encontrar a causa subjacente (infecciosa ou não-infecciosa). Quais das seguintes causas de uma tosse você acha que são contagiosas?
- Alergias
- Garupa
- Fumo passivo
- Gotejamento pós-nasal
- Dor de garganta
19 remédios naturais e caseiros para curar e acalmar a tosse
Uma vez diagnosticada a causa de sua tosse e excluída qualquer condição médica grave subjacente que precise ser tratada, os sintomas da tosse muitas vezes podem ser tratados ou curados com remédios caseiros. Fale com seu médico antes de usar quaisquer remédios fitoterápicos ou suplementos naturais, pois alguns podem interagir com medicamentos que você toma.
- Mantenha-se hidratado: beba muita água para diluir o muco .
- Inale o vapor: tome um banho quente ou ferva água e despeje em uma tigela, fique de frente para a tigela (fique a pelo menos 30 centímetros de distância), coloque uma toalha na nuca para formar uma tenda e inspire. Pare a qualquer momento se você se sentir desconfortável. Nota: não faça isso se a tosse for causada pela asma, pois o vapor pode piorar os sintomas.
- Use um umidificador para soltar o muco.
- Pastilhas ou rebuçados para a tosse acalmam a irritação da garganta (não use em crianças pequenas).
- O gargarejo de água salgada limpa o muco da garganta.
- Use um travesseiro extra para elevar a cabeça à noite.
- Não fume e evite o fumo passivo.
- Evite irritantes inalados , como poeira, perfumes ou poluentes.
- Use mel. Pode ser usado sozinho em adultos e crianças com mais de 1 ano de idade e atua como um supressor de tosse.
- O chá de gengibre acalma a inflamação da garganta.
- Óleo de eucalipto: use em um vaporizador ou esfregue no peito para ajudar a quebrar o muco.
- Hortelã: frequentemente tomada como chá, ajuda a liberar o muco nos pulmões.
- O mentol é comumente encontrado em pastilhas e pode aliviar a tosse.
- A raiz de alcaçuz atua como expectorante.
- O olmo cobre e acalma a garganta.
- O vinagre de maçã (diluído ou misturado com mel) ajuda a diluir o muco.
- A cúrcuma pode ajudar a aliviar problemas digestivos e pode ajudar se a tosse for causada por DRGE.
- A sopa de galinha pode aliviar os sintomas de infecções do trato respiratório superior .
- Chocolate . E porque deixamos o melhor para o final … guarde um pouco de chocolate ! Teobromida, um ingrediente do chocolate , pode realmente suprimir a atividade do nervo vago que causa tosse.
Os produtos de venda livre curam e acalmam uma tosse?
Há uma série de medicamentos de venda livre para a tosse disponíveis para acalmar ou curar a tosse. Há dois tipos principais de remédios para a tosse, 1) supressores de tosse e 2) expectorantes. Estes podem ser encontrados em forma de comprimidos ou xarope para tosse.
Antitussígenos
- Os antitússicos, também chamados de antitussígenos, bloqueiam o reflexo da tosse para aliviar a tosse. Um supressor de tosse de venda livre comum é o dextrometorfano, que pode ser encontrado em produtos como
- Resfriado e tosse triamínicos
- Robitussin Cough
- Delsym
- Vicks 44 tosse e resfriado.
Expectorantes
- Expectorantes atuam diluindo o muco. A única expectorante OTC é guaifenesina , encontrado em produtos como Mucinex e Robitussin Chest Congestion .
Combinações (supressores de tosse e expectorantes)
- Dextrometorfano e guaifenesina são frequentemente encontrados em produtos combinados, por exemplo, combinados um com o outro na Robitussin DM. Estes medicamentos também podem ser combinados com outros medicamentos que ajudam a aliviar outros sintomas de resfriados, tais como analgésicos, descongestionantes, ou anti-histamínicos. Se seu principal sintoma for tosse, geralmente é melhor evitar produtos que contenham anti-histamínicos, como difenidramina (Benadryl), ou descongestionantes, como efedrina (Sudafed), porque estes têm um efeito secante, tornando o muco mais espesso e mais difícil de limpar de suas vias aéreas, o que pode piorar os sintomas da tosse.
Outro remédio para tosse OTC
- Para a tosse por gotejamento pós – nasal , descongestionantes como a pseudoefedrina ( Sudafed ) ou anti-histamínicos como a difenidramina ( Benadryl ) podem melhorar os sintomas.
- A tosse resultante da doença do refluxo gastroesofágico ( DRGE ) pode ser aliviada por
- famotidina ( Pepcid ),
- cimetidina ( Tagamet ),
- ranitidina ( Zantac )
- omeprazol ( Prilosec OTC),
- lansoprazol ( Prevacid , Prevacid 24 horas) e
- esomeprazol ( Nexium ).
Que medicamentos prescritos curam uma tosse?
Quando a tosse é grave, os medicamentos de venda livre e remédios caseiros podem não ser suficientes para aliviar os sintomas, e podem ser necessárias receitas médicas.
- A codeína e outros medicamentos narcóticos são frequentemente prescritos como supressores de tosse eficazes. Muitas vezes, estes são combinados com o dextrometorfano supressor de tosse, ou o expectorante guaifenesina.
- Se a tosse é devida à tosse convulsa, pneumonia bacteriana, bronquite complicada ou sinusite, geralmente é tratada com antibióticos como penicilina, cefalosporinas ou azitromicina (Zithromax).
- Para a tosse devido a alergias, como a febre do feno, esteróides nasais inalados podem ser prescritos.
- Para gotejamento pós-nasal que não responde aos medicamentos OTC, inaladores nasais como brometo de ipratrópio (Atrovent) podem ajudar.
- Se a tosse for resultado de asma, os broncodilatadores e esteróides inalados com receita médica ajudam a diminuir a inflamação das vias aéreas. Os esteróides orais de curto prazo, que ajudam a reduzir a inflamação, às vezes são receitados para aliviar a tosse crônica.
- Quando a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) causa tosse, os medicamentos prescritos que podem ajudar nos sintomas incluem inibidores de bomba de prótons (PPIs), por exemplo:
- omeprazole (Prilosec)
- rabeprazole (Aciphex)
- pantoprazol (Protonix)
Seu provedor de cuidados primários, como um médico de família, especialista em medicina interna ou pediatra, pode diagnosticar e tratar uma tosse. Se a tosse for grave, um especialista em medicina de emergência pode atendê-lo no departamento de emergência de um hospital.
- As pessoas que sofrem de tosse crônica ou persistente podem ser encaminhadas a diferentes especialistas, dependendo da causa subjacente.
- Se você tiver alergias, poderá ser encaminhado a um alergologista. Se sua tosse for devida a distúrbio do refluxo gastroesofágico (DRGE), você pode ser encaminhado a um gastroenterologista, especializado em doenças do trato digestivo.
- Se você tiver doença pulmonar, pode precisar consultar um pneumologista, especialista em doenças pulmonares que trata de doenças das vias aéreas.
- Se sua tosse for devida a uma condição cardíaca subjacente, você será encaminhado a um cardiologista, especialista em doenças do coração e do sistema circulatório.
Como você pode se livrar de uma tosse noturna?
Muitas vezes os sintomas da tosse pioram à noite. Isto pode ser devido a gotejamento pós-nasal (de um resfriado, bronquite ou alergias) ou ácido do estômago que se retrocede para dentro da garganta devido ao refluxo ácido. Há algumas estratégias e remédios caseiros que você pode usar para ajudar a aliviar a tosse noturna:
- Use travesseiros extras para gotejamento pós-nasal ou se você tiver refluxo ácido para sustentar a cabeça de sua cama. Quando você estiver deitado, o muco ou refluxo ácido irrita sua garganta. Levantar a cabeça permite que ela drene.
- Tome um banho de vapor antes de dormir (nota: se sua tosse for devida à asma, o vapor pode piorar a situação).
- Use um umidificador. O ar úmido pode ajudar a aliviar a tosse. Entretanto, se a tosse for devida a alergias como ácaros ou mofo, que se desenvolvem no ar úmido, tome cuidado para não deixar o quarto muito úmido.
- Mantenha sua roupa de cama limpa. Se a tosse for devida a alergias, é importante garantir que os ácaros não tenham um lugar para dormir também. Lave toda a roupa de cama pelo menos semanalmente em água quente, e seque em uma secadora, não em um varal.
- Beba chá descafeinado com mel antes de dormir. O calor do chá aliviará uma dor de garganta e o líquido ajudará a diminuir as secreções. Os chás de ervas com gengibre, hortelã-pimenta ou raiz de alcaçuz também podem acalmar a tosse.
- Use uma fricção a vapor, como uma com mentol, para ajudar a abrir as vias respiratórias.
- Mantenha tudo o que você precisa perto de sua cama. Se você tiver tosse, certifique-se de manter seu remédio para tosse, pastilhas, um copo de água ou qualquer outra coisa que o ajude, na sua mesa de cabeceira para alívio imediato.
- Não fume.
- Evite usar perfume, sprays de ambientador, ou outros irritantes no quarto.
- Experimente (OTC) remédios para tosse que contenham supressores de tosse (que bloqueiam o reflexo da tosse) ou expectorantes (que soltam o muco). Peça uma recomendação a seu médico ou farmacêutico.
Quando você deve consultar um médico para a tosse?
A tosse muitas vezes não é grave, mas em algumas situações você deve consultar um médico e não tentar tratar a tosse por conta própria. Se você tiver tosse e os seguintes sintomas, consulte seu médico:
- Febre superior a 38.3 C
- Tossir sangue
- Tosse com catarro amarelo ou verde
- Falta de ar
- Dificuldade para engolir
- Perda do apetite
- Perda de peso
- Excesso de produção de muco
- Dor no peito que não é resultado da tosse
- Wheezing
- Fadiga
- Fraqueza
- Suores noturnos
- Sua tosse está piorando quando você deveria estar melhorando
- Se você sabe que foi exposto a gripe, tosse convulsa ou outras infecções
Estes sinais e sintomas, além da tosse, podem indicar uma condição mais grave que precisa de tratamento por um médico.
