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25 Equívocos comuns sobre o câncer de mama
1. Ninguém na minha família tem câncer, então não terei câncer de mama.
Menos de 15% de todos os cancros da mama são transmitidos geneticamente . Portanto, a ausência de história familiar não reduz o risco de desenvolver cancro da mama.
2. O câncer de mama ocorre apenas em mulheres de meia idade.
O câncer de mama pode afetar mulheres de qualquer idade. Embora o câncer de mama afete mais comumente mulheres entre 50 e 60 anos, também pode ocorrer em mulheres com menos de 40 anos e idosos.
Cerca de 13% das mulheres de Singapura com cancro da mama têm menos de 40 anos e 15% ocorrem naquelas com mais de 70 anos . No entanto, estudos demonstraram que os idosos se saem tão bem quanto as mulheres mais jovens se receberem tratamento adequado. Portanto, a idade por si só não deve ser uma barreira para o tratamento.
3. O risco de câncer de mama está diretamente relacionado ao tamanho da mama. Portanto, apenas mulheres com seios grandes terão câncer de mama.
O tamanho dos seios não está relacionado ao risco de câncer de mama. Até os homens podem ter cancro da mama, embora seja muito raro. Então o tamanho não importa!
4. O leite retido durante a amamentação pode causar câncer de mama.
Pelo contrário, a amamentação ajuda a reduzir o risco de desenvolver cancro da mama . Os depósitos de cálcio na mama não são resultado direto da “retenção” do leite, mas muitas vezes devido a alterações fisiológicas associadas ao envelhecimento.
5. Sutiã com armação, antitranspirante e talco podem causar câncer de mama.
Não há evidências científicas que demonstrem que qualquer um deles possa causar câncer de mama. O desenvolvimento do cancro da mama é geralmente uma interação complexa de vários fatores . Estes podem ser predisposição genética, sistema imunológico, flutuação hormonal, poluição ambiental, estilo de vida inadequado, etc.
6. Ao fazer mamografias regulares, posso prevenir o câncer de mama.
As mamografias não previnem o câncer de mama. As mamografias são ferramentas para detecção precoce de cânceres de mama curáveis para aumentar a sobrevivência, e não uma ferramenta de prevenção para o desenvolvimento de cânceres de mama.
7. Se a minha mamografia for normal, tenho certeza de que não terei câncer de mama.
Embora a mamografia seja a melhor ferramenta de rastreio do cancro da mama disponível actualmente, não consegue detectar todos os cancros da mama. Isto ocorre porque o tecido mamário normal pode esconder o câncer de mama, especialmente se o câncer for pequeno e em mulheres jovens cujo tecido mamário é mais denso.
Certos tipos de câncer também não são facilmente observados na mamografia. Em certos casos, pode ser necessária uma ultrassonografia ou ressonância magnética . O médico irá avaliar e aconselhá-lo adequadamente.
8. A terapia de desintoxicação pode prevenir o câncer de mama.
As pessoas acreditam que os tratamentos de desintoxicação servem para eliminar substâncias nocivas do corpo e estimular o sistema imunológico a atacar o câncer no corpo. Isto não é necessário, pois nosso corpo possui um sistema natural de desintoxicação que remove substâncias nocivas.
Além disso, as terapias de desintoxicação podem ser prejudiciais à saúde e causar desnutrição se a pessoa não seguir as orientações alimentares saudáveis adequadas.
9. Ao melhorar meu sistema imunológico, não terei câncer de mama.
Estimular o sistema imunológico do corpo não impede a formação ou o desenvolvimento de células cancerígenas da mama. Não existe nenhum método conhecido que possa prevenir o câncer de mama ou aumentar o sistema imunológico do corpo para matar qualquer célula cancerosa ou tumor existente.
No entanto, é bom manter um estilo de vida saudável através de exercício regular e uma dieta bem equilibrada para reduzir os riscos de outras doenças crónicas, como a hipertensão arterial ( hipertensão ) e a diabetes .
10. Ser vegetariano me torna imune ao câncer de mama.
Ser vegetariano pode ser mais saudável, pois a dieta pode ser pobre em gordura saturada, colesterol e rica em carboidratos complexos e fibras. No entanto, dietas vegetarianas mal planeadas podem levar a deficiências de ferro e vitamina B12, bem como a uma ingestão insuficiente de calorias e proteínas. Conseqüentemente, pode não tornar necessariamente uma pessoa mais imune ao câncer de mama.
11. Alimentos orgânicos podem prevenir o câncer de mama.
Os alimentos orgânicos têm se tornado cada vez mais populares ultimamente. Os produtos químicos presentes em frutas e vegetais cultivados convencionalmente são regulamentados por agências governamentais como a HSA (Autoridade de Ciências da Saúde) e a AVA (Autoridade Agroalimentar e Veterinária de Cingapura) em níveis seguros.
Assim, frutas e vegetais cultivados convencionalmente são seguros para consumo. Mais pesquisas são necessárias para indicar a importância do uso de frutas e vegetais orgânicos na prevenção do câncer de mama .
12. Tomo muitos suplementos de saúde, por isso não terei câncer de mama.
É bom ter uma dieta saudável e equilibrada e tomar suplementos de saúde para complementar as suas necessidades dietéticas de vitaminas e minerais. No entanto, não existe prevenção conhecida para o cancro da mama apoiada por evidências científicas. Nenhum alimento, vitamina ou suplemento de saúde irá prevenir o câncer de mama .
13. Se o meu autoexame das mamas for normal, não preciso fazer mamografia de rastreamento.
Um autoexame normal das mamas não exclui completamente a possibilidade de alguém ter câncer de mama. Atualmente, a mamografia ainda é a forma mais eficaz de rastrear o câncer de mama em estágio inicial . As mamografias podem detectar lesões tão pequenas quanto 0,5 cm (0,2 polegadas). A maioria dos caroços não pode ser sentida até que tenham pelo menos 1 cm (0,4 polegadas) de tamanho.
14. A radiação da mamografia pode causar câncer de mama.
As mulheres que fazem mamografias são inevitavelmente expostas a níveis muito baixos de radiação de raios X porque as mamografias são essencialmente estudos de raios X de baixas doses das mamas. No entanto, os benefícios das mamografias, especialmente para aquelas com mais de 40 anos, superam em muito quaisquer riscos potenciais da exposição aos raios X.
A dose efetiva de radiação de uma mamografia é de cerca de 0,7 mSv, que é quase a mesma que uma pessoa média recebe da radiação atmosférica em três meses.
De acordo com a American Cancer Society, a quantidade de radiação recebida em uma mamografia é a mesma que receberíamos em uma viagem de avião de Nova York à Califórnia.
15. Se o caroço no meu seio for indolor, não pode ser cancerígeno.
A maioria dos nódulos cancerosos na mama são indolores, especialmente nos estágios iniciais. Nunca ignore qualquer nódulo mamário , não importa quão pequeno ou indolor, porque o diagnóstico e o tratamento precoces resultam no melhor resultado.
16. A biópsia do nódulo canceroso pode fazer com que as células cancerígenas se espalhem mais rapidamente.
Estudos demonstraram que uma biópsia não causa a propagação de células cancerígenas . A propagação das células cancerígenas está relacionada com as características específicas e a extensão do crescimento do cancro, por exemplo, se o cancro se desenvolveu em vasos sanguíneos. Um atraso no diagnóstico e tratamento está associado a um maior risco de propagação do câncer.
17. Os remédios fitoterápicos podem matar as células do câncer de mama.
Até o momento não há evidências científicas que possam provar que os remédios fitoterápicos possam curar o câncer de mama . A maioria das afirmações feitas não são testadas por estudos clínicos confiáveis em grande escala. A maioria dos estudos sobre remédios fitoterápicos foi realizada em animais e não foi testada em humanos. Mais estudos são necessários para determinar a eficácia dos remédios fitoterápicos no tratamento do câncer de mama.
18. Pessoas com câncer de mama devem evitar consumir laticínios.
Você deve ter ouvido falar que quando pessoas com câncer de mama comem laticínios, seu corpo produz muco no trato intestinal, do qual as células cancerígenas se alimentam. No entanto, este é um equívoco.
Na verdade, a gordura saturada do produto lácteo pode muito bem ser a culpada. Os laticínios com leite integral contêm alto teor de gordura saturada. Estudos observaram um risco aumentado de 19% de câncer de mama com maior ingestão de gorduras saturadas . Portanto, escolher laticínios com baixo teor de gordura e menor teor de gordura saturada seria uma opção melhor.
19.TCM pode tratar o câncer de mama de forma eficaz.
Embora a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) já existisse há milhares de anos, ainda não tinha sido submetida aos ensaios clínicos utilizados para avaliar a terapia convencional do cancro. Como tal, não há evidências científicas conclusivas que provem que a MTC seja eficaz.
No entanto, a MTC está a encontrar um lugar no tratamento do cancro – não como uma cura, mas como uma terapia de suporte que ajuda os pacientes a sentirem-se melhor e a recuperarem mais rapidamente. Por exemplo, a acupuntura foi reconhecida como uma forma eficaz de controlar náuseas e vômitos durante o tratamento do câncer e também é eficaz no controle da dor pós-cirúrgica.
20. A mastectomia (remoção cirúrgica de toda a mama) é a única forma de tratar o câncer de mama.
Quando o câncer é detectado precocemente, apenas a área cancerosa precisa ser removida cirurgicamente. Isso significa que o resto da mama está preservado. Portanto, a mastectomia não é a única opção.
21. Após a cirurgia de câncer de mama, o braço do lado afetado ficará inútil/aleijado.
Com uma melhor técnica cirúrgica, a cirurgia atual do câncer de mama não causa incapacidade no braço.
22. Todas as pessoas diagnosticadas com cancro da mama necessitarão de quimioterapia.
Quando o câncer de mama é diagnosticado em um estágio inicial, a quimioterapia não é necessária. A cirurgia (com ou sem radioterapia) pode atingir taxas de cura de até 98% .
23. Como morrerei de câncer de mama depois de diagnosticado, seria inútil fazer um tratamento que me fizesse sofrer.
A taxa de cura do câncer de mama tem melhorado constantemente. Com novas e melhores modalidades de tratamento, os pacientes vivem mais e melhor, mesmo com câncer em estágio avançado.
Os efeitos colaterais e complicações variam e se um tipo de tratamento não for do seu agrado, avise o médico. O tipo e/ou dose podem ser ajustados em conformidade.
24. Os nódulos mamários que se desenvolvem durante a gravidez são devidos a alterações hormonais e podem ser deixados sozinhos.
As alterações hormonais durante a gravidez podem resultar em nódulos na mama. Embora isso geralmente seja inofensivo, o câncer de mama pode se desenvolver durante a gravidez. Portanto, se aparecer um novo caroço, você deve avisar o seu médico.
25. O câncer de mama é contagioso.
O câncer de mama é causado por uma alteração nas células e não por vírus/bactérias, portanto não é contagioso . Portanto, é seguro compartilhar comida ou abraçar alguém com câncer de mama.
