A Equisetum arvense L., conhecida também como cavalinha, é uma herbácea que possui pequenas folhas em formato de agulha e curiosamente não possui sementes nem flores. Seus dois caules podem atingir aproximadamente 30 centímetros de altura e apresentam tonalidade amarelada na base e avermelhada na ponta.
A cavalinha é também apontada como um dos seres vivos que vivem na Terra há mais tempo: sua datação é do período Paleozoico, época em que espécies de 10 metros de altura eram bastante comuns. A cavalinha conhecida por nós nos dias de hoje trata-se de uma miniatura de seu ancestral.
O nome “cavalinha” é originário do Latim, onde “equi” significa cavalo e “setum” cauda. Originária da Europa, esta curiosa planta é utilizada para as mais diversas finalidades, servindo até mesmo para polir metais e madeiras, já que seu teor de silício é alto.
Atualmente, a cavalinha vem sendo utilizada, especialmente, com finalidades terapêuticas, sendo popularmente consumida em forma de chá. Ela pode ser cultivada em pequenos vasos e viver nas residências com qualidade, já que ela se adapta bem em ambientes com meia sombra.
Você já deve ter ouvido falar que cavalinha emagrece. O chá de cavalinha é amplamente popular nos dias atuais, oferecendo benefícios diversos às pessoas que têm o hábito de consumir esta poderosa bebida. Além de poder ser plantada em pequenos vasos e viver em residências, a planta pode ser utilizada com a finalidade de decoração e armazenada em potes de vidro para ser consumida sempre que a pessoa preferir. Para isto, basta cortar a parte aérea em pequenos pedaços de aproximadamente 10 cm, deixar secar e depois guardar para o consumo.
O chá de cavalinha pode ser feito com as folhas despejadas em água fervente. Você deve fervê-las por 20 minutos, coar e tomar, no máximo, 3 xícaras por dia, para que os benefícios da cavalinha sejam usufruídos.
A seguir, conheça mais sobre esta curiosa planta, seus benefícios à saúde e descubra se a cavalinha emagrece ou não.
Índice
Para que serve a cavalinha?
A cavalinha é uma planta bastante eficiente no tratamento de problemas ósseos, bem como para os tratamento de disfunções renais, de disfunções de vias urinárias e de problemas na próstata. O chá de cavalinha também pode ser consumido com a finalidade de tratar hemorragias nasais, perda excessiva de sangue na menstruação, inflamação da próstata e certos casos de inchaço.
O chá de cavalinha ainda é capaz de estimular a cicatrização e atuar como profundo e natural hidratante da pele e do organismo como um todo. Além disto, a bebida é muito eficiente na recuperação de ferimentos na pele e no tratamento de aftas, frieiras, de aftas e úlceras. Outro benefício do se beber o chá de cavalinha é a boa aparência que a planta confere às unhas e pele.
A finalidade de consumir o chá pelo fato de que a cavalinha emagrece também é real. A planta ajuda a diminuir a oleosidade e a reduzir o surgimento de cravos e espinhas. O chá de cavalinha combate a flacidez, ajuda a desinchar e é diurético, além de favorecer a queima da gordura localizada e atuar como um poderoso antioxidante natural. Por fim, vale a pena destacar que o chá de cavalinha ajuda a combater a ansiedade, o estresse, a anemia, a febre e a dor de cabeça frequente.
Cavalinha emagrece, conheça seus benefícios para a perda de peso
O consumo de cavalinha promove a aceleração do metabolismo, potencializando assim a queima de calorias por parte do organismo, resultando no emagrecimento e redução de medidas. Além disso, a planta desempenha uma verdadeira ação diurética, contribuindo assim para a eliminação das toxinas do corpo e desinchaço, evitando a retenção de líquidos.
Outro benefício conquistado com o consumo de cavalinha é a ativação da circulação sanguínea, que, juntamente da função antioxidante da erva, acaba contribuindo para uma melhora significativa para quem tem pele com celulite.
Como consumir chá de cavalinha?
Para você preparar o chá de cavalinha, deve utilizar duas colheres de chá da planta picada em 500 ml de água fervente. Ferva a mistura por aproximadamente 20 minutos. Quando o chá estiver pronto, deixe-o descansando por cerca de 5 minutos. Coe e tome o chá ainda quente. O ideal é beber três xícaras diariamente durante 10 dias. É importante que você não ultrapasse esta dose, caso contrário a bebida pode ocasionar efeitos adversos. Além disto, o chá de cavalinha não é indicado para aqueles que sofrem de casos de disfunção renal ou de disfunção cardíaca.
De uma forma geral, a cavalinha atua nos rins e na bexiga. O chá de cavalinha também é positivo para o tratamento de hérnia de disco, de problemas ósseos, de problemas na próstata, de pele ressecada, de unhas fracas, de queda de cabelo, de inchaço, de inflamações, de articulações e de retenção de líquidos. Tais condições são mais frequentes no inverno, motivo pelo qual o consumo de chá de cavalinha se torna uma ótima opção para o tratamento e controle de tais situações.
Outras informações
A cavalinha é um alimento rico em silício e em flavonoides, bem como em vitamina C. Além disto, a planta possui pequenas quantidades de óleos e de compostos inorgânicos, tais como o cálcio, o magnésio, o potássio, o fósforo, o ferro e o sódio.
O consumo regular de chá de cavalinha é algo muito benéfico não somente para aqueles que querem uma ajuda para o emagrecimento saudável. Seus benefícios são equivalentes aos benefícios de outros chás, tal como o chá de camomila, o chá de hortelã e o chá preto. A maior parte de tais benefícios à saúde faz com que o chá de cavalinha seja consumido de forma terapêutica, atuando como um excelente diurético natural.
O chá de cavalinha pode ser facilmente encontrado à venda em supermercados e em feiras de rua. O plantio da cavalinha também é uma excelente opção para aqueles que querem usufruir de seus benefícios, até mesmo para as pessoas que vivem em apartamentos. Por ser pequena, a cavalinha sobrevive bem à meia sombra, além de ser bonita, podendo também servir para a decoração de ambientes.
