A coisa mais difícil de querer ajudar um filho adulto ou outro ente querido que está lutando contra o vício é que a própria pessoa pode parecer escondida pelo próprio vício. Ninguém é capaz de raciocinar sobre o vício – e até que o seu ente querido seja capaz de assumir totalmente o controle dos impulsos viciantes, pode ser impossível alcançá-lo ou mesmo sentir que o seu apoio tem valor.
- Lembre-se de que pais bons e atenciosos não podem fazer muito; eles não podem forçar uma criança a mudar.
- Lembre-se de que as escolhas de um viciado são totalmente motivadas pelo desejo do vício de se alimentar. Até que seu filho se desintoxique completamente e esteja pronto para realmente interromper o uso, há pouco que alguém possa fazer para impedi-lo de encontrar uma maneira de fazer isso.
- Quando você se sentir sobrecarregado, seja gentil consigo mesmo e lembre-se de quem era seu filho quando era pequeno e das lembranças felizes que você tem da família naquela época. Saiba que não há nada que um pai possa fazer para voltar no tempo e fazer diferente naquela época ou agora para remodelar o passado.
- Se você e um parceiro estão trabalhando juntos para apoiar seu filho, ser pacientes um com o outro, apoiar-se um no outro e reconhecer o valor de manter a base sólida de seu próprio relacionamento é essencial agora, enquanto ambos enfrentam as lutas da paternidade . um viciado adulto.
É importante manter uma frente unida com seu parceiro e outros familiares e amigos atenciosos e investidos. Isso envia uma mensagem de apoio e pode impedir que seu filho viciado jogue uma pessoa contra outra. Também proporciona a todos uma sensação de apoio e conexão durante esses tempos difíceis.
Índice
Nas profundezas do vício
No meio de um vício, lembre-se de que é o vício que está impulsionando o comportamento atual de seu filho – a incapacidade dele de satisfazer essa necessidade avassaladora de alimentar o vício pode levar seu filho a fazer escolhas cada vez mais erradas. As escolhas de seu filho viciado não parecerão racionais ou razoáveis para você porque são motivadas pelo vício.
Indivíduos viciados podem comprometer relacionamentos importantes com familiares ou parceiros; eles podem dispensar responsabilidades relacionadas ao seu trabalho; eles podem arranjar brigas com sua rede de apoio; eles podem tentar convencer outras pessoas a ajudá-los a alimentar seu vício. Eventualmente, eles podem ficar sem opções viáveis, pois o domínio do vício sobre eles os leva a um território cada vez mais perigoso. Saiba que suas escolhas são feitas por desespero, não por razão.
Lembre-se de que o vício e as mentiras estão controlando a narrativa neste momento – você está apenas ouvindo de seu filho o que ele quer que você acredite. Até que uma pessoa viciada seja capaz de falar a verdade e permitir que a verdade controle a narrativa, espere que muito do que ela compartilha seja falso. Uma pessoa viciada pode fazer de tudo para que suas mentiras controlem a narrativa.
Se seu filho recorrer a um grupo de 12 passos ou de apoio
Para alguns, grupos de 12 passos ou outros grupos de apoio podem ser suficientes para ajudar uma pessoa a ficar sóbria e permanecer sóbria. Para muitos adictos, a participação diária (ou múltipla) nas reuniões pode ser exatamente o que os liberta do vício – proporciona responsabilidade e apoio de grupo, que são muito úteis para tantos adictos de todos os tipos. Para outros, os grupos podem ser bons lugares para começar.
Procurando suporte de grupo para você mesmo
Considere participar de um grupo de apoio. Quer você participe pessoalmente ou virtualmente, estar entre aqueles que trilharam o mesmo caminho que você está trilhando agora pode ser imensamente satisfatório, encorajador e normalizador. Se você se sente incapaz de entrar em contato com amigos e familiares por medo de ser julgado, encontrar o apoio de um grupo pode ser como poder respirar novamente.
Al-Anon, GamAnon e outros grupos semelhantes podem normalizar suas próprias experiências e ajudá-lo a se sentir menos sozinho ou isolado. No entanto, não fique sobrecarregado com os “finais infelizes” que os membros do grupo podem compartilhar. Treine-se para ouvir os “finais felizes” e reconheça que há esperança de que seu filho seja capaz de mudar de vida e voltar aos trilhos no futuro.
Nunca perca a esperança de que as coisas possam melhorar – a vida às vezes fica complicada e sombria, mas o amanhecer sempre chega. Às vezes, os resultados não são os que esperávamos, mas há sempre lições que aprendemos sobre os nossos próprios pontos fortes à medida que atravessamos tempos difíceis. Não perca de vista a pessoa presa pelo vício – às vezes, apegar-se a essa imagem é o que fornece o combustível para continuar.
