Fumar Narguilé Faz Mal à Saúde?

O narguilé é uma espécie de cachimbo de água para fumar, comercializado em todo o mundo e encontrado em diversos tamanhos e estilos. Originário da Índia e Oriente Médio, o narguilé possibilita aos usuários inalar o vapor do tabaco aromático, dando a falsa noção de que o vapor de água filtra os ingredientes nocivos do fumo. Ele é principalmente fumado em grupos, inclusive em bares e cafés especializados ao redor do mundo.

A versão eletrônica do narguilé vem se tornando uma tendência popular entre os jovens da atualidade, especialmente pelo fato dele porque oferecer uma experiência semelhante ao narguilé tradicional, porém sem a fumaça tradicional. Embora os fabricantes afirmem que o narguilé eletrônico ofereça menos risco à saúde, estudos não confirmam tal tese.

Especialistas não se intimidam ao afirmar que o hábito fumar narguilé faz mal à saúde, mesmo que ele seja muitas vezes apontado como mais seguro e menos viciante do que o cigarro. A prática, segundo eles, pode elevar os riscos à saúde a curto e longo prazo.

A Popularização do Narguilé

Enquanto o uso do cigarro vem diminuindo gradativamente entre os jovens, o hábito de se fumar narguilé está ganhando cada vez mais força. Este cachimbo de água, com sabores que variam entre chocolate, melancia, cereja e menta, dentre outros, pode ser um divertimento que oferece sérios riscos à saúde.

Fumar narguilé é visto por muitos como uma alternativa saudável ao consumo de cigarros. Um grande número de pessoas acredita que o cachimbo de água é mais seguro e, portanto, não irá causar qualquer dano à saúde.

Um em cada cinco alunos do ensino médio nos Estados Unidos, por exemplo, relata já ter fumado narguilé pelo menos uma vez, de acordo com um estudo publicado na revista Pediatrics. Outro estudo, publicado na Nursing Research, apontou que a maioria dos jovens adultos entre 18 e 30 anos que fuma narguilé acredita que o hábito é seguro para a saúde.

No entanto, pesquisas científicas demonstraram resultados que apontam para o fato de que fumar narguilé faz mal à saúde e provoca efeitos nocivos tanto quanto fumar cigarro e, em alguns aspectos, até mesmo mais perigosos.

Por Que Fumar Narguilé Faz Mal à Saúde?

De acordo com um estudo realizado nos Estados Unidos sobre prevenção de doenças crônicas, muitos usuários de narguilé acreditam que fumar o cachimbo é menos prejudicial do que fumar cigarro de tabaco. No entanto, a fumaça do narguilé contém muitos dos mesmos elementos tóxicos presentes no cigarro, e pesquisas demonstram que a sua relação com a incidência de doenças respiratórias, câncer de pulmão, baixo peso em bebês de mães fumantes e doença periodontal é grande.

Segundo um relatório da Organização Mundial da Saúde, uma sessão de narguilé pode expor o indivíduo a mais fumaça e por um período de tempo mais longo do que ocorre quando se fuma um cigarro, por exemplo.

Além disso, pelo fato da inalação da fumaça do narguilé ser profunda, bem como a duração das sessões mais longa, usuários de narguilé podem absorver maiores concentrações de toxinas que também encontradas na fumaça do cigarro.

Ainda de acordo com o relatório da Organização Mundial da Saúde do ano de 2005, o narguilé pode levar a uma maior inalação de nicotina, alcatrão e monóxido de carbono, quando comparado ao cigarro. O estudo considera que durante uma sessão de uma hora de narguilé, o indivíduo pode inalar a quantidade de fumaça equivalente a aproximadamente 100 cigarros.

Risco de Câncer e Demais Doenças

Embora estudos acerca do hábito de fumar narguilé ainda sejam um tanto quanto emergentes, há evidências que apontam os riscos à saúde causados pelo fumo do narguilé, como:

• Fumar narguilé faz mal à saúde porque o fumo utilizado nele contém altos níveis de compostos tóxicos, incluindo monóxido de carbono, alcatrão, metais pesados e substâncias cancerígenas. Os fumantes de narguilé são expostos a mais monóxido de carbono e fumaça do que os usuários de cigarro tradicional.
• Assim como acontece com o consumo de cigarros, o hábito de se fumar narguilé pode estar associado à incidência de câncer de boca e do pulmão, bem como doenças cardíacas e outras doenças graves.
• Fumar narguilé oferece aproximadamente a mesma quantidade de nicotina presente nos cigarros, e possivelmente leva à dependência do tabaco.

Dependência de Nicotina

A nicotina é o ingrediente principal tanto do cigarro como dos refis para narguilé, fazendo com que ambos levem seus usuários à dependência.

Risco de Doenças Infecciosas

Fumar narguilé também é prejudicial à saúde porque pode ajudar a passar adiante vários tipos de vírus, já que é comum o hábito de se passar a mangueira de fumar de usuário para usuário. Tal hábito expõe as pessoas a maiores riscos de doenças infeccionas como, por exemplo, a herpes oral.

Risco de Doenças Cardiovasculares

Narguilé X Tabagismo

Um erro bastante comum entre os usuários de narguilé é acreditar que tal prática é menos nociva à saúde do que fumar cigarro. Seja tradicional ou eletrônico, fumar narguilé faz mal à saúde, sim, pois nele estão contidos diversos ingredientes tóxicos presentes no cigarro.

Ao sugar através da mangueira do narguilé, o usuário consome nicotina, a mesma droga encontrada em outros produtos com tabaco. Neste caso, o tabaco no narguilé é exposto ao calor elevado da queima de carvão, tornando o fumo tão ou até mais tóxico do que os cigarros.

Devido à forma como o narguilé é usado, o fumante pode absorver mais quantidades de substâncias tóxicas que também estão presentes na fumaça do cigarro. Uma sessão de uma hora  de narguilé proporciona aproximadamente 200 sucções, enquanto o usuário de cigarro faz, em média, 20 baforadas.