Lembra quando as pessoas, provavelmente seus pais, falavam: Para de ficar nervoso desse jeito ou você vai acabar ficando com gastrite… Pois é, eles estavam cobertos de razão!
Resumidamente, a gastrite é uma inflamação, irritação ou erosão do revestimento do estômago. Pode ocorrer subitamente (aguda) ou gradualmente (crônica), mas o grande problema não é somente o que ela é, mas o que causa ela.
O que Causa Gastrite?
A gastrite pode ser causada por irritação causada pelo uso excessivo de álcool, vômitoscrônicos, estresse ou pelo uso de certos medicamentos, como a aspirina ou outros medicamentos anti-inflamatórios. Também pode ser causado por qualquer um dos seguintes itens:
- Helicobacter pylori (H. pylori): uma bactéria que vive no revestimento mucoso doestômago; sem tratamento, a infecção pode levar aúlcerase, em algumas pessoas,câncer de estômago.
- Refluxo biliar: refluxo da bile para o estômago a partir do trato biliar (que se conecta ao fígado e à vesícula biliar)
- Infecções causadas por bactérias e vírus
Se a gastrite não for tratada, pode levar a uma perda grave de sangue e pode aumentar o risco de desenvolver câncer de estômago.
Quais são os Sintomas da Gastrite?
Os sintomas da gastrite variam entre os indivíduos e, em muitas pessoas, não há sintomas. No entanto, os sintomas mais comuns incluem:
- Náusea ou dor de estômago recorrente
- Inchaço abdominal
- Dor abdominal
- Vômito
- Indigestão
- Sensação de queimação ou roer no estômago entre as refeições ou à noite
- Soluços
- Perda de apetite
- Vomitar sangue ou material semelhante a café
- Fezes negras
Como é a Gastrite Diagnosticada?
Para diagnosticar gastrite, o seu médico irá rever o seu historial médico pessoal e familiar, realizar uma avaliação física minuciosa e pode recomendar qualquer um dos seguintes testes:
Endoscopia superior. Um endoscópio, um tubo fino contendo uma pequena câmera, é inserido através da boca e para baixo em seu estômago para olhar para o revestimento do estômago. O médico verificará a inflamação e poderá realizar uma biópsia, procedimento no qual uma minúscula amostra de tecido é removida e, em seguida, enviada para um laboratório para análise.
Exames de sangue. O médico pode realizar vários exames de sangue, como verificar a contagem de células vermelhas do sangue para determinar se você tem anemia, o que significa que você não tem glóbulos vermelhos suficientes. Ele também pode rastrear a infecção por H. pylori e anemia perniciosa com exames de sangue.
Teste de sangue oculto nas fezes (teste de fezes). Este teste verifica a presença de sangue nas fezes, um possível sinal de gastrite.
Qual é o Tratamento Para Gastrite?
O tratamento para gastrite geralmente envolve:
- Tomar antiácidos e outras drogas (como inibidores da bomba de prótons ou bloqueadores H-2) para reduzir a acidez estomacal
- Evitando alimentos quentes e picantes
- Para gastrite causada por infecção por H. pylori, o seu médico irá prescrever um regime de vários antibióticos, além de um medicamento bloqueador de ácido (usado para azia)
- Se a gastrite for causada por anemia perniciosa, doses de vitamina B12 serão administradas.
- Eliminar alimentos irritantes da sua dieta, como lactose de leite ou glúten de trigo
Uma vez que o problema subjacente desaparece, a gastrite geralmente também desaparece.
Deve falar com o seu médico antes de parar qualquer medicamento ou iniciar qualquer tratamento de gastrite por conta própria.
Qual é o Prognóstico da Gastrite?
A maioria das pessoas com gastrite melhora rapidamente após o início do tratamento.
Existe Uma Dieta para Evitar a Gastrite?
Existem recomendações gerais sobre o que você deve evitar comer e o que é útil para reduzir os sintomas da gastrite. As duas seções a seguir apresentam sugestões sobre mudanças na dieta que podem ajudar a reduzir ou interromper alguns sintomas de gastrite são fornecidas neste artigo. Se as causas subjacentes não forem tratadas (por exemplo, infecção grave por H.pylori, ingestão de alimentos condimentados e / ou consumo de álcool), mudanças na dieta podem resultar em pouca ou nenhuma alteração nos sintomas da gastrite.
Quais Alimentos Agravam os Sintomas da Gastrite?
Alimentos e outras substâncias que devem ser evitadas para reduzir ou prevenir sintomas de gastrite incluem:
- Álcool
- Alimentos picantes
- Comidas gordurosas
- Comidas fritas
Além disso, qualquer coisa que possa ser tóxica ou irritante para o estômago também deve ser evitada (por exemplo , fumar cigarros , bebidas ácidas como café, alho em pó, pimenta em pó, pimentão e produtos de tomate).
Quais Alimentos Aliviam os Sintomas da Gastrite?
Os profissionais de saúde da Universidade de Maryland e outros sugerem que comer refeições menores e mais freqüentes e evitar comidas apimentadas, ácidas, fritas ou gordurosas ajudará a reduzir os sintomas. Além disso, a redução do estresse também é recomendada. Mudanças na dieta, como chá de gengibre e / ou chá de camomila com mel, supostamente alivia os sintomas de gastrite, enquanto cebolas, alho, cranberries, maçãs e aipo podem parar o crescimento de H. pylori.
Os alimentos que podem impedir o crescimento do H. pylori e aliviar os sintomas da gastrite incluem:
- Chás (verde e branco em particular)
- Iogurte
- Peppermint
- Farelo de trigo
- Suco de cenoura
- Água de côco
- Vegetais de folhas verdes
- Cebolas
- Alho
- Maçãs
- Frutas frescas e bagas
- Aipo
- Suco de cranberry
- Couve
- Brócolis
- Cebolinha
- Salsinha
- Tomilho
- Feijão De Soja
- Alimentos de soja
- Legumes (feijões, ervilhas e lentilhas)
Embora esses remédios caseiros possam ajudar a reduzir ou amenizar os sintomas, os remédios caseiros raramente tratam as causas subjacentes da gastrite.
