Se você beber um pouco demais de vez em quando, provavelmente não causará danos duradouros se você estiver saudável. Mas é uma história diferente se você bebe muito regularmente.
Para a maioria dos homens, isso é definido como mais de 4 drinques por dia, ou 14 ou 15 em uma semana. Para as mulheres, beber pesado é mais do que 3 drinques por dia, ou 7 ou 8 por semana.
Muito álcool pode prejudicá-lo fisicamente e mentalmente de várias maneiras.
Índice
Danos ao Fígado
O álcool é uma toxina e é função do seu fígado eliminá-lo do corpo. Mas seu fígado pode não ser capaz de acompanhar se você beber muito rápido. O álcool pode matar as células do fígado e causar cicatrizes chamadas de cirrose . O uso prolongado de álcool também pode causar doença hepática gordurosa alcoólica , um sinal de que seu fígado não funciona tão bem quanto deveria.
Doença cardíaca
Você pode saber sobre os perigos de coágulos sanguíneos e altos níveis de gorduras e colesterol em seu corpo. O álcool torna as duas coisas mais prováveis. Estudos com bebedores pesados também mostram que eles são mais propensos a ter problemas para bombear o sangue para o coração e podem ter uma chance maior de morrer de doenças cardíacas .
Problemas do cérebro e do sistema nervoso
O álcool afeta as vias de comunicação do cérebro . Isso torna mais difícil para você pensar e falar com clareza, lembrar de coisas, tomar decisões e mover seu corpo. Beber pesado também pode causar problemas de saúde mental, como depressão e demência . Você pode sofrer danos dolorosos nos nervos que podem durar muito tempo depois de ficar sóbrio.
Anemia
É quando seu corpo não produz glóbulos vermelhos saudáveis suficientes para movimentar o oxigênio. Isso pode causar úlceras , inflamações e outros problemas. Muita bebida também pode torná-lo mais propenso a pular refeições, o que pode prejudicar seu corpo de ferro.
Câncer
Existe uma ligação clara entre o uso pesado de álcool e muitos tipos de câncer. O álcool pode danificar as células da boca , garganta, laringe e esôfago . Pode levar a cânceres no fígado, mama e intestinos . O álcool pode ajudar os produtos químicos causadores de câncer no tabaco e outras fontes a entrarem nas células com mais facilidade.
convulsões
O abuso prolongado de álcool pode aumentar suas chances de epilepsia . E a retirada do álcool depois de beber muito pode causar convulsões .
Gota
Esta forma de artrite resulta do acúmulo doloroso de ácido úrico nas articulações. Você pode ter gota comendo muitos alimentos ricos em produtos químicos chamados purinas, que incluem carne vermelha, marisco e álcool – especialmente cerveja e licor.
Infecções
Beber muito pode impedir que suas células imunológicas combatam vírus e bactérias. Também pode prejudicar o fígado, que desempenha um papel importante no sistema imunológico ao produzir proteínas antibacterianas.
Problemas digestivos
A bebida é cáustica. Pode inflamar o revestimento do estômago , causando azia e náuseas . Com o tempo, isso pode causar úlceras e inflamação crônica no estômago , esôfago e intestino. Também pode tornar mais difícil para o intestino digerir nutrientes importantes como B12 e tiamina. O álcool também pode causar um acúmulo de enzimas digestivas no pâncreas , levando a uma condição chamada pancreatite ou inflamação do pâncreas . Isso pode afetar a quantidade de insulina que você produz, colocando-o em maior risco de diabetes .
Dormir
Beber muitas bebidas pode deixá-lo inconsciente à noite. Mas, uma vez que o efeito sedativo passa, ele pode atrapalhar ou diminuir a qualidade do seu sono . O consumo excessivo de álcool com muita frequência pode dificultar o adormecimento e a manutenção do sono. Também pode aumentar o ronco e a apnéia do sono , dificultando uma boa noite de sono.
Como obter ajuda
Se você acha que pode ter um problema com o álcool, procure ajuda. Converse com seu médico, terapeuta ou um especialista em dependência . Encontre grupos de suporte online. Algumas pessoas conseguem largar o hábito por conta própria. Mas se você acha que precisa de ajuda extra, você pode querer verificar sua filial local de Alcoólicos Anônimos. Saiba mais sobre tratamento ambulatorial de álcool .
Fonte
https://www.webmd.com/mental-health/addiction/addiction-heavy-drinking?mmtrack=1228-2042-9-15-0-0
