A singularidade desses indivíduos é indiscutível. Conheci artistas, criadores, pensadores e realizadores de negócios incríveis, escritores, professores e pessoas com imensos talentos prejudicados pelas características do transtorno de personalidade limítrofe (TPB).
Um aspecto inerente daqueles com TPB é o impulso para a autodestruição, que atua como uma corrente para bloqueá-los do sucesso. Há um debate em andamento se isso é aprendido de uma fonte externa ou criado internamente como um mecanismo de proteção mal-adaptativo.
Descompactar este último ponto pode ser abordado em outro momento. Neste post, gostaria de examinar as correntes do TPB que prendem essas pessoas, mantendo-as presas a uma falsa ideologia de que depois de bastante sofrimento, você experimentará paz e prazer.
É difícil ter sucesso quando você está contra si mesmo.
Um componente central do meu trabalho com meus clientes não é apenas identificar a base e o impulso para a autodestruição, que chamo de conteúdo central, mas tentar aumentar a conscientização para evitá-lo. Como seu provedor de saúde mental, isso pode se tornar um cabo de guerra. Às vezes, isso me obriga a tentar ensinar-lhes estratégias adaptativas enquanto permanecem ligados ao ideal internalizado de que a dor e o sofrimento resultarão em amor, compaixão, carinho e segurança. Esta é uma das principais razões pelas quais a terapia leva anos para tratar o TPB com sucesso. Tem que se tornar eu e eles contra o TPB, não eu tentando convencê-los de que suas crenças, comportamentos e padrões arraigados no TPB lhes darão o que querem ou sentem que precisam.
Por favor, não confunda isso com culpa, pois essa não é minha intenção. Acho que a culpa é um exercício de desperdício, principalmente na terapia. A resistência a crescer além de seu TPB, seja cognitiva, emocional ou comportamental, existe para protegê-los. Não é a destruição intencional de sua vida. Eles estão agindo com a falsa crença de que a autodestruição lhes dará o que eles querem e que a pessoa que tenta ajudá-los apenas os machucará e os abandonará e confirmará seu quebrantamento. Estes não são sussurros em suas mentes, mas mensagens altas de volume de concertos do AC/DC que são quase impossíveis de ignorar.
O alinhamento comigo contra o BPD não é um processo linear. Pelo menos nunca foi nas minhas duas décadas fazendo isso. Também não espero que seja. Eu entendo que para chegar a um ponto de remissão dos sintomas, e a maioria das pessoas com TPB atingem a remissão dos sintomas, isso será um tango de alinhamento e desalinhamento. É apenas uma questão de graus da espessura das correntes e da autodestruição que é aderida como parte de seu BPD.
É difícil vencer uma maratona com 100 quilos extras nas costas.
Viver com TPB e tentar iniciar e manter relacionamentos é como correr uma maratona com uma mochila e colocar pedras nela à medida que avança. Ao correr esta corrida, você espera acompanhar todos os outros e ter os mesmos resultados e experiências, mas com o BPD, você precisa correr mais, fazendo parecer que está correndo mais e está destinado a perder. Isso tiraria o fôlego de qualquer um. É assim que é para as pessoas com TPB que tentam iniciar e manter relacionamentos com outras pessoas importantes, amigos, colegas de trabalho e terapeutas.
As rochas são aqueles componentes autodestrutivos que você mesmo coloca na mochila. Isso torna os relacionamentos mais difíceis consigo mesmo e com os outros. Lembre-se daquele conceito de conteúdo central que mencionei antes, a crença internalizada de que ninguém te ama, você não merece vencer, então por que não explodir, se autodestruir no que você percebe como “seus termos” ou simplesmente não correr em tudo. Ambas as opções reforçam o impulso e a falsa crença de que você merece uma vida destinada à autodestruição. Esse ciclo de feedback negativo se constrói ao longo do tempo, e quanto mais ele é reforçado por todas aquelas pedras pesadas em sua mochila, mais intratável ele se torna.
Como provedores de saúde mental, temos que ajudá-los a tirar essas pedras, mas é preciso tempo, energia, dedicação e vontade de confiar que outra pessoa os ajudará a chegar à linha de chegada sem que essas pedras os sobrecarreguem.
Imagine uma vida sem um botão de autodestruição.
Essas experiências passadas, falta de apoio e auto-recriminação internalizada criaram esse botão de autodestruição dentro de muitos desses indivíduos com TPB. O processo terapêutico deve primeiro construir insights para ajudá-los a perceber que estão apertando seu próprio botão de autodestruição e, enquanto continuarem pressionando, ele continuará disparando. Isso não significa que eles sejam a causa de suas dores e traumas passados . Não há absolutamente nenhuma maneira que eu estou dizendo isso. Estou dizendo que, como adultos, temos poder de escolha. Muitos indivíduos com TPB sentem que não têm escolha, especialmente quando esses problemas e sintomas de TPB atingem como um tsunami colidindo com um pequeno caranguejo na praia.
Insight é o primeiro passo, seguido de imaginar uma vida sem seu botão de autodestruição. Você tem que ver isso em sua mente para fazê-lo e alcançá-lo. No cenário alternativo, sem o botão, o indivíduo vê alguém de quem gosta, que deseja amar, e pode falar com confiança, abraçando seu verdadeiro eu e sua compaixão, amor, inteligência e insight enquanto promove a conexão. Esses são os componentes que vejo em meus clientes que crescem além da mortalha de suas crenças, comportamentos e padrões mal-adaptativos do TPB.
Ao moderar esses problemas de BPD, eles podem encontrar uma vida melhor, uma vida melhor e construir o futuro que sabem que merecem. A maioria dos meus clientes tem um vislumbre desse futuro nadando dentro deles porque, se não o fizessem, estariam trabalhando comigo. Alguns ficam muito assustados com isso e optam por ficar presos ao seu botão de autodestruição. Ainda assim, alguns trabalham duro, muito duro, todos os dias, o dia todo, para construir estratégias adaptativas para enfraquecer seu desejo de autodestruição porque sabem que seu verdadeiro eu é a porta de entrada para uma vida diferente sem o desejo de se autodestruir.
