O Que é Celulite?
A celulite é um termo comum usado para descrever a gordura corporal que faz com que a pele tenha uma aparência irregular e ondulada. A celulite geralmente aparece nas coxas, quadril e nádegas. Isso resulta em uma textura que pode ser descrita como “pele de laranja”.
A celulite ocorre mais frequentemente em mulheres devido a diferenças na forma como os tecidos gordo, músculo e conjuntivo são distribuídos nos corpos dos homens e das mulheres. A textura desigual característica ocorre quando os depósitos de gordura subcutânea alteram o tecido conjuntivo que atribui a pele aos músculos subjacentes e outras estruturas (por exemplo, ossos). À medida que as células de gordura se acumulam, os depósitos de gordura e os fluidos empurram contra a pele, enquanto o tecido conjuntivo puxa para baixo.
Em casos leves, a celulite só é visível quando a pele é comprimida. Casos graves podem causar a aparência permanente da pele. Além das coxas, quadris e nádegas, a celulite também pode ocorrer nos seios, abdômen e braço.
Fatores que podem aumentar a aparência da celulite incluem idade (envelhecimento torna a pele mais fina e com menos elasticidade, hereditariedade (genética), estilo de vida sedentário, estresse, uso de contraceptivos hormonais e aumento de peso.
Combatendo a Celulite
Embora a celulite seja considerada uma condição normal, ela pode ter um impacto negativo na auto-estima e na imagem corporal para muitas mulheres, e também homens. Na maioria dos casos, fatores de risco para desenvolver celulite (por exemplo, gênero, hereditariedade, idade, níveis de hormônio flutuante) não podem ser controlados. No entanto, modificações de estilo de vida podem melhorar a saúde geral e podem ajudar a reduzir a aparência da celulite.
São medidas úteis para evitar a celulite a manutenção do peso saudável, a ingestão de uma dieta equilibrada, beber líquidos (de preferência água) regularmente, obter descanso em níveis adequados, praticar atividades físicas regularmente e parar de fumar.
O aumento de peso geralmente aumenta a aparência da celulite. A dieta e o exercício não podem eliminar ou reduzir a celulite, mas manter um estilo de vida saudável através de uma nutrição adequada e exercícios regulares podem ajudar a diminuir a gravidade da condição.
Opções de Tratamento de Celulite
Existem vários tratamentos que afirmam reduzir a aparência da celulite, mas muitas dessas afirmações são falsas ou não comprovadas. As opções de tratamento de celulite incluem envoltórios corporais, géis, loções e cremes de celulite, endermologia, suplementos a base de ervas e remédios homeopáticos, terapia a laser, lipoaspiração e massagem vigorosa.
Os envoltórios corporais envolvem a cobertura do tronco, pernas, braços e pescoço com panos elásticos embebidos em uma mistura especial de ervas e minerais. A embalagem do corpo é projetada para remover o excesso de líquidos e toxinas do corpo e ajudar a melhorar a textura e a aparência da pele. Embora esses tratamentos sejam frequentemente relaxantes e possam suavizar a pele, seu efeito sobre a celulite, se houver, é mínimo e temporário.
Vários cremes, géis e loções para o tratamento de celulite estão à venda. Esses produtos geralmente são aplicados à pele na área afetada do corpo e os fabricantes afirmam que podem ajudar a reduzir a aparência da celulite. Cremes, géis e loções podem conter uma série de ingredientes, incluindo
- produtos químicos chamados metilxantinas (presentes na cafeína, aminofilina, teofilina e teobromina), o que pode ajudar a estimular o metabolismo das gorduras e promover a perda de fluidos;
- retinoides, que são derivados de vitamina A que podem ajudar a melhorar a circulação da pele e reduzir linhas finas; e
- ácidos alfa hidroxi (AHA, por exemplo, ácido láctico, ácido glicólico), que são encontrados em certos alimentos, como frutas cítricas, tomates, maçãs e uvas, e podem ajudar a reduzir as rugas finas.
Os cremes, géis e loções de celulite não tratam eficazmente a causa subjacente da condição e não têm um efeito comprovado ou duradouro sobre a celulite.
A endermologia foi o primeiro tratamento aprovado pela US Food and Drug Administration (FDA) para reduzir a aparência da celulite. Endermologia é um método de tratamento não-cirúrgico e não invasivo que envolve o uso de um dispositivo mecânico com rolos motorizados e sucção controlada para manipular (por exemplo, puxar, espremer, dobrar, desdobrar) a pele e tecido subjacente (ou subdermal). Endermologia pode ajudar a redistribuir as células de gordura, reduzindo a aparência da celulite temporariamente.
Cada tratamento de endermologia dura entre 30 minutos e 1 hora. Aproximadamente 10-12 tratamentos são necessários para obter resultados visíveis. Tratamentos regulares são necessários para manter os resultados e ajudar a evitar que a celulite reapareça.
Vários suplementos dietéticos e remédios herbal afirmam reduzir a celulite, mas isso não foi comprovado. Alguns desses suplementos afirmam aumentar o metabolismo, melhorar a circulação, prevenir danos nas células e ajudar o organismo a metabolizar (quebrar) as gorduras, mas esses efeitos são difíceis de avaliar.
Os suplementos nutricionais e preparações homeopáticas não são regulados pela Food and Drug Administration. Esses produtos podem causar efeitos colaterais, interagir com outros medicamentos de venda livre e prescrição, e apresentar riscos adicionais para a saúde. Os suplementos dietéticos não foram provados para reduzir a celulite.
Laser/terapia de luz pode ser usado para reduzir a aparência da celulite temporariamente. Estes tratamentos combinam lásers de baixo nível ou dispositivos de terapia de luz com sucção, manipulação e massagem. Terapia com laser e / ou terapia de luz requerem múltiplos tratamentos para obter resultados visíveis e tratamentos regulares para manter esses resultados. SmoothShapes com Photomology, VelaSmooth e TriActive foram aprovados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA para tratar celulite.
SmoothShapes with Photomology combina laser e terapia de luz, manipulação e sucção para tratar a causa subjacente da celulite. Neste tratamento, a sucção é usada para posicionar a pele e um dispositivo especial é usado para massagear e aplicar o laser e a energia da luz na área afetada. O laser penetra no tecido e liquefaliza a gordura e a manipulação do tecido usando rolos especiais promove a absorção da gordura pelo sistema linfático do corpo.
Na maioria dos casos, SmoothShapes produz resultados visíveis em 6-8 tratamentos, que são administrados duas vezes por semana durante 4 semanas. Cada sessão de tratamento geralmente dura cerca de 10 minutos por área a ser tratada.
VelaSmooth utiliza sinergia eletro-óptica (ELOS). Neste tratamento, a sucção é usada para posicionar a pele, rolos especialmente projetados são usados para manipular a área, e uma combinação de energia de radiofreqüência e energia de luz infravermelha é aplicada ao tecido. Essa energia aquece o tecido, melhora o fluxo sanguíneo (circulação) para as células e aumenta o metabolismo da gordura, o que reduz o tamanho das câmaras de gordura e a aparência da celulite.
Cada tratamento VelaSmooth dura cerca de 1 hora. Para resultados visíveis, o tratamento deve ser administrado duas vezes por semana por 6-8 semanas . Os resultados são temporários e sem manutenção regular, a celulite geralmente reaparece dentro de 2 meses.
A massagem terapêutica TriActive é outro tratamento aprovado pela FDA para reduzir a celulite. Este tratamento utiliza a vácuo (sucção) de massagem; energia do laser para aquecer os tecidos profundos, melhorar a circulação e quebrar gordura; e um mecanismo de resfriamento para evitar desconforto e inchaço. Os resultados deste tratamento são temporários e 10-15 sessões geralmente são necessárias para obter resultados visíveis.
A lipoaspiração , também chamada de lipoplastia ou lipectomia de sucção, é um procedimento cosmético cirúrgico usado para remover a gordura. Durante a lipoaspiração, a gordura é removida usando um dispositivo oco chamado cânula de vácuo-sucção ou uma sonda que usa ondas sonoras para quebrar gordura em pequenos pedaços e remove-a com sucção.
Embora a lipoaspiração possa melhorar o contorno corporal , não é realizada nas camadas subcutâneas de gordura que contribuem para a celulite por causa de efeitos colaterais graves (p. Ex. Sangramento excessivo, inchaço e cicatrização). Por este motivo, a lipoaspiração não é usada para tratar celulite . Na verdade, o procedimento realmente pode piorar a celulite e levar a uma aparência mais desigual.
Massagem vigorosa (por exemplo, massagem de tecido profundo) pode ajudar a melhorar a circulação e ajudar a eliminar o excesso de fluidos, mas tem pouco efeito sobre a celulite. Massagem usando um dispositivo mecânico (por exemplo, endermologia) pode ajudar a reduzir a aparência da celulite temporariamente.
