Quando você está cuidando de alguém que está em tratamento contra o câncer, você quer que eles saibam que você está lá para ajudar. Você também vai querer deixá-los decidir quando eles precisam de sua ajuda. Use esta lista de verificação para facilitar os cuidados diários.
Asseio
- Mulheres com câncer podem se sentir mais confiantes e no controle quando cuidam de sua aparência. Se eles quiserem, ajude-os a se maquiar e arrumar o cabelo, mesmo que estejam na cama o dia todo. Mantenha suas loções e produtos de higiene favoritos à mão.
- Por segurança, use um barbeador elétrico. Os homens devem evitar pós-barba que contenham álcool, o que pode irritar a pele.
- Para alguém recebendo quimioterapia, lembre-o de escovar os dentes depois de comer para evitar infecções. Ofereça fio dental encerado, escova de cerdas macias e creme dental com flúor sem clareamento ou controle de tártaro. Converse com seu médico sobre o uso do fio dental se as gengivas sangrarem e eles tiverem baixos níveis de plaquetas no sangue.
- Faça um enxágue bucal misturando 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio com 1 xícara de água para eles usarem após cada escovação. Não use enxaguante bucal comprado em loja. Pode ter álcool ou produtos químicos que podem irritar a boca.
Tomando banho
- Mantenha a temperatura da água confortável se você os ajudar a tomar banho. Seja gentil ao lavar e secar. A pele seca pode ser um efeito colateral do tratamento, por isso, aplique um creme à base de água após o banho ou duche e outras vezes durante o dia. Deixe-os fazer isso sozinhos, se quiserem, mas ajude nas áreas de difícil acesso.
- O couro cabeludo pode ficar sensível se o tratamento estiver fazendo o cabelo cair. Certifique-se de que eles tenham um xampu suave e uma escova de cabelo macia.
Dicas práticas
- Se eles perderam peso, mudaram suas roupas para se ajustarem melhor ou pensem em comprar algumas roupas novas enquanto estão em tratamento. Se a pele estiver seca ou dolorida, ofereça roupas de tecidos macios, como algodão. Evite roupas desconfortáveis e apertadas.
- Certifique-se de que eles usam protetor solar e chapéus do lado de fora.
Comendo
- É normal que alguém não sinta fome durante o tratamento. Se for esse o caso, sirva-lhes uma refeição maior quando o apetite estiver bom. Para a maioria das pessoas, isso é de manhã. Ou sirva cinco ou seis refeições menores em vez de três grandes.
- Mantenha substitutos de refeição líquidos à mão para quando eles não quiserem comer. Alimentos macios e frios como milkshakes proteicos e picolés são opções saborosas.
- Ofereça muitos líquidos, principalmente nos dias em que não comem. Sopas e sucos claros, bebidas esportivas e chá fraco sem cafeína são bons. Mantenha uma garrafa de água por perto.
- Mantenha os alimentos por perto, para que eles possam comer quando quiserem. Tente manter um pacote de compota de maçã ou pudim e uma colher ao lado da cama.
- Encontre maneiras de adicionar proteína às refeições: Polvilhe queijo em vegetais e ovos. Use leite em vez de água em cereais quentes e sopas. Adicione leite seco instantâneo desnatado às bebidas.
Atividades
- Faça uma caminhada juntos quando puder para ajudar a aliviar seus problemas de sono, humor, fadiga e outros efeitos colaterais. Se eles precisarem ficar na cama, ajude-os a fazer os exercícios sugeridos pela equipe de saúde.
- Mostre-lhes exercícios de respiração profunda e outras maneiras de relaxar que podem ajudá-los a lidar com o estresse e a ansiedade do câncer. Ouvir música e passar tempo com os entes queridos são outros destruidores de estresse.
- Ajude-os a estabelecer uma rotina diária que possa equilibrar descanso e atividade. Planeje atividades para os momentos em que eles têm mais energia. Tente eliminar as coisas menos importantes para que eles possam fazer o que mais gostam. Eles podem não conseguir fazer tudo o que querem durante o tratamento, mas ainda podem ter uma vida social. Ajude com o planejamento, então se eles pedirem, eles podem sair e visitar os amigos quando puderem.
Fonte
https://www.webmd.com/cancer/cancer-care
Avaliado clinicamente por Carmelita Swiner, MD em 02 de agosto de 2022
American Cancer Society: “Cuidando do paciente com câncer em casa”, “O que é preciso para ser um cuidador”.
Cancer Council SA: “Cuidados com a pele durante o tratamento do câncer”.
Cancer Research UK: “Vida social e atividades durante a quimioterapia.”
Comunidade de Apoio ao Câncer: “Mente Corpo”.
University of Texas MD Anderson Cancer Center: “Cuidados com a boca para pacientes de quimioterapia”.
Moffitt Cancer Center: “Perda de cabelo e câncer”.
Instituto Nacional do Câncer: “Dicas de Alimentação”.
