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O que é desejo sexual?
Parece uma pergunta simples, mas os cientistas ainda não conseguem chegar a um acordo sobre exatamente o que compõe o desejo sexual ou como medi-lo em homens ou mulheres. Embora os hormônios desempenhem um papel, nem sempre está claro quanta diferença eles fazem. Mas outros fatores – psicológicos, sociais e físicos – também trabalham juntos para criar sua libido.
Homens: seus 20 anos
A testosterona, um hormônio que os homens precisam para a excitação sexual, normalmente está alta na faixa dos 20 anos, assim como o seu desejo sexual. Mas também é um momento em que você pode ficar ansioso com o sexo por causa da inexperiência. Isso pode ser parte do motivo pelo qual 8%, e possivelmente mais, dos homens na faixa dos 20 anos relatam disfunção erétil (DE). A condição pode ocorrer devido a um problema médico ou de saúde mental ou até mesmo ser um sinal de que você corre o risco de doença cardíaca. Converse com seu médico sobre seus sintomas.
Mulheres: seus 20 anos
É provável que você seja mais fértil desde a adolescência até o final dos 20 anos do que nos anos seguintes. Isso pode torná-lo mais exigente sobre se e quando fazer sexo, embora não esteja claro exatamente por quê. Na verdade, os cientistas acham que o desejo feminino pode aumentar assim que a fertilidade começa a diminuir no final dos 20 anos.
Homens: 30 e início dos 40
Muitos homens continuam a ter um forte desejo sexual ao longo desses anos, embora a testosterona comece a diminuir lentamente por volta dos 35 anos. Normalmente, ela diminui cerca de 1% ao ano, mas pode ser mais rápida para alguns homens. Isso pode ter algum efeito no seu desejo sexual. Além disso, para muitos homens, o estresse do trabalho, família e outros compromissos podem afetar o quanto você está interessado em sexo.
Mulheres: 30 e início dos 40
Esta época da vida pode ser quando seu desejo sexual é mais forte. Um estudo mostrou que mulheres entre 27 e 45 anos tinham fantasias sexuais mais frequentes e intensas do que mulheres mais jovens ou mais velhas. Eles também fizeram mais sexo e eram mais propensos a fazê-lo mais cedo em um relacionamento.
Mulheres: Ter filhos
Em qualquer idade, a gravidez e o parto têm um grande impacto na sua vida sexual, mas é diferente para cada pessoa. Seu corpo e hormônios mudam durante a gravidez. Isso pode significar um aumento na libido às vezes, especialmente durante o segundo trimestre, e falta de desejo em outras. Você também pode estar ansioso sobre se é seguro fazer sexo durante a gravidez. (Geralmente é, mas pergunte ao seu médico se não tiver certeza.) Amamentar, criar filhos e outros trabalhos também podem afetar o tempo, a energia e o interesse que você tem pelo sexo.
Homens: 50 anos e além
Se você goza de boa saúde física e mental, não há razão para não continuar desfrutando de sua vida sexual à medida que envelhece. A DE torna-se mais comum com a idade. Suas ereções podem acontecer com menos frequência e podem ser menos firmes. Mas não é a idade em si que causa o problema tanto quanto os problemas de saúde que se tornam mais comuns com a idade, como doenças cardíacas, diabetes, colesterol alto e obesidade, e os medicamentos que os tratam. Seu médico pode conversar com você sobre suas opções para o tratamento de disfunção erétil.
Mulheres: 50 anos e além
Por volta dos 50 anos, um “ninho vazio” ou menos preocupação em engravidar pode fazer com que algumas mulheres se interessem mais por sexo. Mas conforme você se aproxima da menopausa, os níveis de estrogênio caem, o que pode diminuir um pouco sua libido e levar à secura vaginal. Ondas de calor, ansiedade, ganho de peso e problemas de sono também podem deixá-lo menos disposto. Pergunte ao seu médico sobre medicamentos, hormônios, lubrificação e outros tratamentos.
Homens: Não é apenas testosterona
Você precisa de um pouco de testosterona para ficar excitado, mas não está claro quanto. Pode variar de pessoa para pessoa. E embora seja verdade que seus níveis diminuem com a idade, os cientistas não sabem exatamente como isso afeta o desejo sexual. Alguns homens com testosterona “baixa” apresentam desejo sexual normal, enquanto outros com níveis elevados têm problemas sexuais. Outros problemas médicos, aptidão física e saúde mental podem ser fatores mais importantes.
Seu médico pode ajudar
Converse com seu médico sobre quaisquer problemas com seu desejo sexual, pois eles podem ser um sinal de uma condição médica. Se sua resposta física é o problema, seu médico pode prescrever hormônios que podem aumentar o desejo sexual geral (estrogênio para mulheres, testosterona para homens) ou medicamentos que aumentam a excitação sexual: sildenafil (Viagra) e tadalafil (Cialis) para homens e bremelanotida (Vyleesi) e flibanserin (Addyi) para mulheres.
