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Por que meu lado esquerdo está doendo durante a gravidez?
Muitas mulheres sentem dor no lado esquerdo durante a gravidez. A dor inicial da gravidez pode ser devido ao alongamento do corpo para dar espaço ao bebê ou a problemas digestivos. A dor posterior na gravidez pode ser causada pelo alongamento dos ligamentos do abdômen, infecção renal ou infecção do trato urinário (ITU).
Muitas mulheres sentem dor no lado esquerdo durante a gravidez . No início da gravidez , pode ser um sinal de que seu corpo está se alongando para dar espaço para o bebê ou pode resultar de problemas digestivos, como doença do refluxo gastroesofágico ( DRGE ) ou constipação .
Mais tarde na gravidez, pode ser causado pelo alongamento dos ligamentos do abdômen. Também pode ser um sinal de disfunção da sínfise púbica (SPD) ou dor na cintura pélvica (PGP), que é uma condição que ocorre quando os ligamentos que sustentam os ossos pélvicos relaxam devido a um hormônio da gravidez chamado relaxina.
Infecções do trato urinário ( ITU ) ou infecções renais podem causar dor no lado esquerdo a qualquer momento durante a gravidez. As mulheres grávidas são mais propensas a desenvolver infecções do trato urinário devido a alterações hormonais e estruturais durante a gravidez.
Sinais e sintomas de dor no lado esquerdo durante a gravidez
Diferentes tipos de dor no lado esquerdo que podem estar presentes na gravidez incluem:
- Dor tipo cólica semelhante a cólicas menstruais
- Pressão na sua área pélvica
- Cãibras no lado esquerdo da parte inferior do abdômen
- Dor na sua área pubiana
- Dor na parte inferior das costas
- Dor que desce pelas coxas
- Sensação de clique em sua pélvis
- Dor ao urinar
Causas de dor no lado esquerdo durante a gravidez
É normal sentir dor do lado esquerdo durante a gravidez, primeiro trimestre?
A dor no lado esquerdo no primeiro trimestre geralmente é causada por alterações corporais normais da gravidez. Também pode estar relacionado a problemas digestivos que tendem a piorar durante a gravidez, como a DRGE . Dor no lado esquerdo no início da gravidez também pode ser causada por aborto espontâneo . A causa mais grave de dor no lado esquerdo no início da gravidez é uma gravidez ectópica , que requer tratamento de emergência. ITUs e infecções renais podem causar dor no lado esquerdo a qualquer momento durante a gravidez.
É normal sentir dor do lado esquerdo durante a gravidez, segundo trimestre?
A dor no ligamento redondo é a causa mais comum de dor em ambos os lados durante o segundo trimestre . Os ligamentos redondos sustentam o útero. Eles esticam durante a gravidez para acomodar seu bebê em crescimento. Esta é uma dor aguda que é sentida no abdômen ou na região do quadril, em ambos os lados. Qualquer movimento brusco que faça esses ligamentos se retraírem rapidamente pode causar dor. Dura apenas alguns segundos e geralmente melhora no terceiro trimestre . Dor sob as costelas do lado direito pode ser um sinal de pré-eclâmpsia ou pressão alta associada à gravidez. A pré-eclâmpsia começa após a 20ª semana de gravidez. Se a condição começar após o parto, é chamada de pré-eclâmpsia pós-parto. O descolamento prematuro da placenta é outra causa potencialmente grave de dor durante a gravidez. Refere-se à separação da placenta da parede uterina e pode acontecer a qualquer momento após a 20ª semana de gravidez.
É normal sentir dor do lado esquerdo durante a gravidez, terceiro trimestre?
A dor na cintura pélvica (PGP), às vezes chamada de disfunção da sínfise púbica (SPD), pode ocorrer em qualquer estágio da gravidez, mas é mais comum no final da gravidez. A dor pode ocorrer no osso púbico, aproximadamente no nível dos quadris, em ambos os lados da região lombar ou no períneo, que é a área entre a vagina e o ânus. Pode se espalhar para as coxas também. Você também pode ter uma sensação de ranger ou clicar na região pubiana. PGP não é prejudicial para o seu bebê, mas pode ser muito desconfortável para você.
Quando consultar o médico para dor no lado esquerdo durante a gravidez
Você pode se perguntar: “Quando devo me preocupar com a dor no lado esquerdo durante a gravidez?” Se você tiver algum dos seguintes sintomas que acompanham a dor no lado esquerdo, ligue para o seu médico:
- Febre ou calafrios
- sangramento vaginal
- Desmaio ou tontura
- Dor forte
- Problemas para se movimentar
- Fluido vazando da vagina
- O bebê se mexe menos
- Sangue nos movimentos intestinais
- Náusea ou vômito
- Diarréia repetida
- Dificuldade para urinar ou dor ao urinar
Existem outras causas de dor no lado esquerdo que podem não ter nada a ver com a gravidez. Esteja ciente dessas condições adicionais.
- Constipação : A dor abdominal do lado esquerdoàs vezes pode ser um sinal de constipação . Comer uma dieta saudável, praticar exercícios e manter-se hidratado pode ajudar a reduzir a constipação.
- Diverticulite : A inflamação nas bolsas do intestino grosso é chamada de diverticulite . Pode causar dor abdominal do lado esquerdo que pode ser tratada com antibióticos e repouso.
- Apendicite : A dor de cinco centímetros à esquerda do umbigo pode ser causada por apendicite . A condição começa no centro perto do umbigo e progride para o lado direito.
- Úlceras estomacais: essas feridas no revestimento do estômago podem ser causadas por certas infecções ou uso excessivo de anti-inflamatórios não esteróides ( AINEs ) . A dor abdominal superior esquerda que ocorre com úlceras pode ser acompanhada de vômitos , náuseas e vômitos ou fezes pretas ou com sangue.
- Pedras nos rins : dor nas costas ou dor no lado esquerdo podem ser sintomas de pedras nos rins. A condição também causa náuseas, febre , vômitos e dor ao urinar .
Diagnosticando dor no lado esquerdo durante a gravidez
Seu médico fará um histórico médico, ouvirá seus sintomas e fará um exame físico. Se necessário, seu médico pode solicitar um ultrassom ou ressonância magnética ( MRI ) para determinar a causa exata de sua dor no lado esquerdo. Eles também podem solicitar exames de sangue ou urina para verificar outros problemas, como infecção do trato urinário ( ITU ).
Tratamentos para dor no lado esquerdo durante a gravidez
O tratamento para a dor no lado esquerdo dependerá da causa. Pode incluir uma combinação de tratamentos caseiros, medicamentos ou terapia.
Alterações normais da gravidez
Para dor no lado esquerdo relacionada a alterações normais da gravidez, o seguinte pode ser útil:
- Não faça nenhum trabalho pesado
- Tente dormir com um travesseiro entre os joelhos
- Mova-se mais devagar, mas com mais frequência
- Use uma almofada de aquecimento, mas nunca por mais de 10 minutos de cada vez
- Descanse com mais frequência
- Do Kegel exercises
- Use um cinto de maternidade para suporte extra
Dor no ligamento redondo
Se a dor no lado esquerdo for causada por dor no ligamento redondo, tente algumas destas opções:
- Descanse extra
- Mova-se e mude de posição lentamente
- Se você sabe que precisa tossir ou espirrar, dobre e flexione os quadris
- Para dor persistente, seu médico pode recomendar exercícios de alongamento
Dor na cintura pélvica
A dor da cintura pélvica (PGP) pode variar de leve a grave. Você pode tentar as seguintes opções de alívio:
- Evite atividades extenuantes ou levantamento de peso
- Experimente uma almofada de aquecimento ou bolsa de gelo em áreas doloridas, mas não use uma almofada de aquecimento por mais de 10 minutos de cada vez
- Use um cinto de apoio pélvico
- Do kegel exercises
- Durma com um travesseiro entre as pernas
- Converse com seu médico sobre analgésicos se a dor for intensa
- Converse com seu médico sobre fisioterapia se as medidas caseiras não estiverem ajudando
Infecção do trato urinário (ITU) ou infecção renal
ITUs e infecções renais têm sintomas semelhantes, e uma ITU não tratada pode levar a uma infecção renal . Se o seu médico suspeitar de uma dessas condições, ele pode tentar os seguintes tratamentos:
- Seu médico pode prescrever antibióticos
- Você pode ser tratado preventivamente com antibióticos para ITUs recorrentes
- Infecções renais podem exigir hospitalização para antibióticos intravenosos (IV)
O que causa dor nas costas na gravidez?
A dor lombar é um problema comum relatado durante a gravidez. Mais de dois terços das mulheres grávidas experimentam esse problema.
A dor nas costas geralmente é relatada por volta de 22 semanas de gravidez, embora algumas mulheres a experimentem mais cedo.
Durante a gravidez, a dor geralmente ocorre na região lombar ou lombar, mas pode irradiar para a parte posterior das coxas e nádegas em algumas mulheres. A intensidade e a duração da dor lombar variam, mas um estudo descobriu que cerca de um terço das mulheres grávidas sentiu que a dor lombar era um problema significativo.
Felizmente, a dor nas costas geralmente desaparece logo após o parto. A maioria das mulheres não tem problemas contínuos. Dito isto, pode haver outras razões e causas para dores nas costas durante a gravidez que requerem atenção de um médico. Reconhecer os sinais e sintomas comuns de dor nas costas na gravidez pode ajudá-la a determinar se uma causa menos comum, como uma infecção, pode estar contribuindo para a dor lombar.
Sinais e sintomas de dor nas costas na gravidez
Para algumas mulheres, a dor lombar pode ser um dos primeiros sinais de que estão grávidas. Outras mulheres podem não sentir essa dor até mais tarde na gravidez. Embora cada mulher experimente um nível diferente de dor, os sinais e sintomas mais comuns de dor nas costas na gravidez incluem:
- Movimento limitado e rigidez nas costas ou pernas
- Maior desconforto ou dor com o passar do dia
- Aumento da dor à noite que dificulta o sono
Causas de dor nas costas na gravidez
O corpo da mulher passa por várias mudanças durante a gravidez. Várias dessas alterações podem contribuir para a lombalgia em diferentes momentos.
As mulheres que sentiram dores nas costas em uma gravidez anterior provavelmente também terão dores nas costas em gestações futuras. Mulheres com dor lombar crônica ou que têm um estilo de vida menos ativo antes de engravidar também correm maior risco de dor lombar.
Outras causas comuns de dor nas costas durante a gravidez incluem:
alterações hormonais
Os níveis de progesterona aumentam lentamente da 9ª semana até a 32ª semana de gravidez. Este hormônio relaxa os músculos e ligamentos perto de sua pélvis. Outro hormônio chamado relaxina, que é produzido pelo ovário e pela placenta durante a gravidez, também afeta as articulações e os ligamentos da pélvis para torná-los mais flexíveis para o parto . Essas mudanças podem contribuir para a dor lombar.
Alterações nos músculos abdominais
Seus músculos abdominais ajudam a estabilizar a coluna e a apoiar as costas. A gravidez pode fazer com que esses músculos se estiquem e, às vezes, se separem, chamados de diástase dos retos, devido à pressão que o feto em crescimento exerce sobre os músculos abdominais. Os músculos ficam mais fracos à medida que se alongam ou se separam, o que coloca a mulher em maior risco de dor lombar.
mudanças de postura
As mudanças em seu útero e o bebê em crescimento podem alterar o centro de gravidade do seu corpo. Como resultado, a maioria das mulheres muda de postura. Muitas vezes, as mulheres grávidas se inclinam para trás, o que pode sobrecarregar os músculos das costas, causando rigidez muscular e dor lombar.
Quando consultar um médico para dor nas costas na gravidez
Discuta qualquer dor nas costas baixa ou moderada em suas consultas médicas regulares. Se você estiver sentindo dor nas costas intensa ou incomum, ou dor que dura mais de duas semanas, ligue para o consultório do seu médico imediatamente.
Dor nas costas intensa ou incomum pode ser um sinal de trabalho de parto prematuro ou infecção do trato urinário (ITU). As ITUs podem ser graves, especialmente durante a gravidez, e precisam ser tratadas pelo seu médico. Os sinais de uma ITU podem incluir:
- Dor nas costas
- Febre
- Ardor ao urinar
- sangramento vaginal
Diagnosticando a dor nas costas na gravidez
O diagnóstico de dor nas costas na gravidez é baseado principalmente nos sintomas relatados. Seu médico fará um histórico detalhado de seus sintomas e, em seguida, realizará um exame físico para avaliar o funcionamento dos músculos, articulações e nervos da coluna vertebral. Testes de imagem, como raios-X ou tomografia computadorizada , geralmente são evitados quando possível.
Tratamentos para dor nas costas na gravidez
A maioria das mulheres sentirá alguma dor nas costas durante a gravidez. Felizmente, existem métodos eficazes que podem ajudar a prevenir e controlar a dor. Alguns tratamentos comuns incluem:
Mantenha uma boa postura
Como seu centro de gravidade mudará à medida que seu bebê crescer, você precisará prestar mais atenção à sua postura e à postura. Embora inclinar-se para trás seja comum, pode sobrecarregar os músculos das costas. Em vez disso, tente ficar de pé e sentar-se ereto, usando uma postura ampla e confortável ao ficar de pé e mantendo os ombros para trás e relaxados.
Use equipamento de suporte
Para ajudar a controlar a dor lombar, tente usar sapatos de salto baixo com apoio no arco. Você pode querer evitar sapatos de salto alto, pois eles podem causar mudanças adicionais no seu centro de gravidade.
Algumas mulheres usam um cinto de suporte de maternidade, mas há pesquisas limitadas sobre sua eficácia. Converse com seu médico para ver se um cinto de suporte de maternidade pode ser uma boa escolha para você.
dormir do seu lado
Tente dormir de lado, com um ou ambos os joelhos dobrados. Você também pode colocar um travesseiro atrás das costas para obter suporte adicional.
Incorporar atividade física suave
Converse com seu médico sobre que tipo de atividade física é ideal para você e seu bebê em desenvolvimento. Se aprovado pelo seu médico, a atividade física regular suave pode ajudá-lo a manter as costas fortes e prevenir ou minimizar a dor lombar.
Use compressas quentes ou frias
Uma compressa quente ou fria pode ajudar a aliviar a dor e relaxar os músculos.
Fonte
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