Existem inúmeras formas diferentes de se realizar uma dieta, a dieta do sucos, dos carboidratos, das proteínas, mas para a surpresa de muitos existe também a dieta das flores!
Estranho, diferente, mas verdade. Esses florais realmente possuem diversos fatores que auxiliam na saúde e no emagrecimento, porém de uma maneira um pouco diferente das outras dietas, pois estes florais emagrecedores são considerados mais remédios do que alimentos.
Neste texto trataremos sobre dois tipos diferentes de abordagem para alcançar o emagrecimento por meio de florais. O primeiro fala de como tratar os sintomas emocionais por meio de flores para alcançar um equilíbrio interno e evitar o consumo excessivo de alimentos, sendo este um dos sintomas mais comuns de pessoas com distúrbios emocionais. Já o segundo traz uma abordagem mais científica, trazendo alguns modelos de flores que são capazes de ajudar na tarefa de queimar a gordura excedente.
Bach e os Remédios Florais
De acordo com o combinado, vamos ao primeiro tipo, entretanto é interessante entender um pouco mais de como ele surgiu e como ele pode fazer com que as flores se tornem de fato florais emagrecedores. Para isso precisamos falar um pouco sobre um doutor chamado Edward Bach.
O Dr. Edward Bach era um médico britânico que praticava medicina em Londres em torno da virada do século XIX. Ele se distinguiu pelo gerenciamento de enfermarias durante a Primeira Guerra Mundial. Ele se interessou pela homeopatia e começou a praticar homeopatia junto com sua prática médica tradicional. Seu ansioso desejo de curar a doença através da cura da causa da doença em vez de apenas tratar os sintomas da doença levou-o a descobrir as essências florais em 1930.
Bach acreditava que as causas de todas as doenças não se encontravam em vírus, bactérias ou forças externas, mas na maquiagem emocional da pessoa. Os remédios foram combinados, não com sintomas físicos, mas com sintomas emocionais.
Fome Emocional
Os psicólogos definem o consumo emocional como a ingestão de grandes quantidades de alimentos ao sentir emoções fortes. Alguns estimam que até 75 por cento de todas as pessoas com sobrepeso comem por razões emocionais. O excesso emocional é uma das razões pelas quais muitas dietas falham. Muitas pessoas perdem peso em regimes alimentares rigorosos, mas não conseguem lidar com as razões emocionais subjacentes. Tomar medidas e usar remédios gentis, como essência de flores, são métodos de suporte que podem ajudar as pessoas a se manterem com seus programas de alimentos e perder peso para sempre.
Escolhendo um Remédio de Flor
A chave para escolher o remédio ou remédios corretos é identificar as emoções subjacentes por trás do excesso de alimentação. Quando você faz isso, você pode combinar o sintoma emocional com o remédio florestal correto. Com mais de três dúzias de remédios, isso pode parecer desafiador, mas faz sentido se você pode obter um bom guia para essências florais. Alguns profissionais recomendam uma mistura contendo as seguintes essências:
- Broto da castanha (Aesculus hippocastanum): O broto da castanha é uma terapia direta de essência de flores para distúrbios alimentares. Também é útil para pessoas que sofrem de negação e outros sintomas de dependência. Como os outros remédios de castanha (castanha vermelha e castanha branca), é usado por praticantes de essências de flores para tratar qualquer comportamento obsessivo-compulsivo. Diz-se que ajuda a libertar o indivíduo de compulsões, como comer quando enfrenta uma situação desconfortável.
- Pluma de Cereja (Prunus cerasifera): Pluma de Cereja é usada para tratar extremos. É recomendado para emoções extremas, como medo de perder o controle e para pessoas com comportamentos autodestrutivos. Embora você não pense que o excesso compulsivo ou emocional se qualifica como um comportamento autodestrutivo, comer-se em uma sepultura precoce é qualquer coisa menos uma ação nutritiva. Use a essência de flor de ameixa de cereja por conta própria ou combine com um dos outros sugerido.
- Crab Apple (Malus sylvestris): A Crab Apple também é usada para tratar comportamentos autodestrutivos, mas com um toque. Também ajuda pessoas com obsessões. Se você se encontra obcecado com a comida até o ponto em que não consegue controlar sua ingestão, a essência de flor de maçã de caranguejo pode ser útil. Isso também ajudará com intensos sentimentos de culpa e vergonha. Muitos comedores emocionais sentem vergonha intensa, seja sobre seu comportamento alimentar atual ou sobre algo que aconteceu no passado que desencadeia seu comportamento destrutivo atual.
Flores que Ajudam na Queima de Gordura Corporal
Como prometido anteriormente, após entendermos um pouco melhor sobre como o nosso equilíbrio emocional pode ajudar no processo de emagrecimento e como alcançar isso com o auxílio das flores, abaixo citaremos uma breve lista de algumas flores que, se consumidas, também pode auxiliar no processo de emagrecimento. Abaixo mais alguns florais emagrecedores:
Flor de Neem
Estas pequenas flores têm propriedades que melhoram seu metabolismo e queima de gordura, auxiliando a perda de peso. Esmague as flores neem e adicione suco de mel e limão. Ter essa mistura com o estômago vazio irá ajudá-lo a perder a gordura da barriga.
Flor de Bananeira
A flor de bananeira é rica em antioxidantes e fibras e pode tratar diarreia e disenteria. Também é benéfica para os diabéticos e também pode tratar sangramento anormal alto durante a menstruação.
Flores de Romã
Este é um remédio natural para diabetes. De acordo com um estudo publicado na revista Diabetes, Obesidade e Metabolismo, as flores regulam a homoeostase e a inflamação da glicose. As flores podem ser consumidas cruas ou infundidas em água quente para fazer chá.
Pétalas de Rosas
Pode não pertencer à categoria de vegetais ou frutas, mas as rosas são amplamente utilizadas na culinária indiana, especialmente sobremesas. Eles são usados para infundir água devido aos seus efeitos calmantes e sabor suave. Eles também ajudam você a perder peso. As folhas podem ser consumidas frescas ou em forma seca.
Considerações Finais
Independentemente de qual escolha você tome, e de qual sua concepção do que é real ou fictício, a verdade é que muitas pessoas estão optando por estes dois caminhos para se chegar à um corpo saudável, Sinta-se à vontade para escolher o meio que melhor lhe convier, mas lembre-se de seguir o caminho que for mais confortável sem se esquecer de que os melhores remédios de todos são o comprometimento e a dedicação.
