Você não precisa de um especialista para lhe dizer se sua pele está seca. Procure manchas ásperas e escamosas nas pernas, costas, braços ou cintura. São as áreas que você esquece em sua concentração em hidratar seu rosto e mãos, e eles podem coçar. Poucas pessoas até se machucam coçando a pele seca.
Quando se trata de prevenir a pele seca, os médicos falam muito sobre hidratantes com ácidos alfa hidroxi (AHAs), originalmente derivados de leite, frutas ou cana-de-açúcar. Os hidratantes da AHA fazem o duplo dever. “Eles removem a pele seca, morta, grosseira e escamosa, e eles atrapalham a umidade em sua pele.
O frio ao ar livre e os interiores aquecidos podem deixar a pele extremamente seca. Ninguém quer pele seca com coceira. E, embora existam padrões de produtos comerciais que prometem uma hidratação flexível, muitos hidratantes fazem suas propostas com ingredientes sintéticos que ninguém deveria estar esfregando no maior órgão do corpo. Realmente, tenha em mente isso: a pele cobre uma área de 21 pés quadrados no adulto médio e hospeda mais de 11 milhas de vasos sanguíneos.
As seguintes práticas prometem acalmar e hidratar, e quando a ocasião o exige, usando ingredientes suaves que você já pode ter na mão:
Antes de mais nada, tente lavar com água apenas.
Um dos maiores erros de cuidados da pele que você pode fazer é lavar o rosto com produtos de limpeza agressivos. Os produtos de limpeza ásperos lavam os óleos que você produz, agravando o problema. Em vez de lavar com sabão de qualquer tipo, tente lavar com água pura, especialmente quando não está usando maquiagem.
Água quente, não deve ser usada, uma vez que a água quente pode deixar sua pele seca. Molhe um toalhete com água morna e leve-o suavemente ao seu rosto. Em seguida, toque seu rosto seco com uma toalha macia e limpa.
Mesmo os produtos de limpeza que são rotulados como tendo propriedades hidratantes provavelmente contêm ingredientes que estão secando sua pele. Olhe para o rótulo e leia os ingredientes: se você ver sulfatos, qualquer tipo de álcool ou ácido salicílico, não o use no rosto.
Pular o banho quente
Poucas coisas fazem com que nos sintamos bem, melhor do que um banho quente durante um dia frio. Sua pele não concorda. Tome um banho morno, e se você usar sabão, certifique-se de que é tudo natural e o mais gentil que você pode encontrar.
Empregar grampos para esfoliar
Você pode comprar um frasco caro de esfoliante de sal ou de açúcar – o que remove as células mortas da pele e cria uma pele fresca que é mais facilmente capaz de absorver cremes hidratantes – ou você pode rapidamente engomar algumas fórmulas totalmente naturais em Sua cozinha por centavos.
Abuse do leite
Quem precisa de loção quando tiver leite na geladeira? Se você está precisando de um tratamento de pele e está com pouco dinheiro, despeje uma tigela de leite, mergulhe uma toalha e aplique a sua pele por cinco minutos. O leite é calmante e seu ácido lático é ótimo para a pele. O leite pode parar o ciclo de coceira, pois ele possui propriedades anti-inflamatórias que muitas vezes param com a coceira.
Banhe-se como a Cleópatra
Outra opção para a aplicação de leite é na forma de um bom mergulho. Enquanto Cleópatra era conhecida por seus banhos indulgentes de leite e mel, o pensamento de reclinar em um vaso volumoso de leite puro parece desagradável na melhor das hipóteses e, na pior das hipóteses, desperdiçador. Em vez disso, adicione duas xícaras de leite mais sensíveis e um quarto de xícara de mel para um banho não tão quente e mergulhe como a realeza egípcia (ou pelo menos como uma estrela de cinema silenciosa).
Hidratar enquanto estiver úmido
Seja qual for a sua rotina hidratante, faça isso quando tiver acabado de sair do banho ou ainda no banho – as loções são projetadas para bloquear a umidade, por isso, facilite seu trabalho usando-os quando sua pele estiver mais úmida.
Espalhe você mesmo com mel e azeite
O mel tem propriedades incríveis que o tornam um ótimo amigo para a pele; O azeite também. Misture uma colher de mel com uma colher de azeite e um pouco de suco de limão (um abrilhantador de pele natural). Aplique esta loção em áreas secas e deixe se sentar por 20 minutos. Limpe com uma toalha quente.
Experimente o expresso durante a noite
Quando a pele estiver particularmente seca, este tratamento não pode ser superado. Tome um banho longo e morno antes de dormir; Tempo suficiente para que seus dedos dos pés e os dedos comecem a enrugar. Mantenha-se seco e imediatamente cubra-se em óleo. Seja qual for a sua escolha no óleo, espalhe por toda parte, coloque alguns pijamas antigos que você não se preocupe tanto, e envie-se para dormir. Acorde suave.
Tome um banho de aveia
A aveia foi usada para tratar a pele por alguns milhares de anos; E até mesmo a ciência diz que é eficaz para as propriedades hidratantes, purificadoras, antioxidantes e anti-inflamatórias, ao mesmo tempo que oferece uma incidência mínima de irritação.
Para fazer um banho de aveia: Misture 1 xícara de aveia seca (use instantaneamente, aveia rápida ou aveia de cozimento lento) em um processador de alimentos ou liquidificador até que você tenha um pó fino. Pulverize a mistura em uma banheira com água corrente, girando com a mão algumas vezes para distribuição uniforme e rompendo os grumos no fundo da banheira. Mergulhe no banho por 15 a 20 minutos, toque você mesmo quando sair. Dependendo de quão seca a sua pele, você pode usar isso até duas vezes por dia, ou mais se o seu médico concordar.
Não beba água …o quê ?!
Cada conselho dado por cada supermodelo nos leva a beber água para a nossa pele. Todos sinalizam com a mesma sugestão, mas é verdade? Embora a água potável seja crucial para uma boa saúde – e, você sabe, a sobrevivência – muitos dermatologistas falam da água como um fim para uma pele bonita, mas isso é um mito. A água é boa para a pele de alguém que está severamente desidratado, mas a pele da pessoa média não reflete a quantidade de água que está sendo bebida. Este é um equívoco muito comum.
