Desodorantes naturais realmente funcionam?

Principais conclusões

• Os antitranspirantes usam principalmente sais à base de alumínio para impedir que as glândulas sudoríparas liberem o suor, enquanto os desodorantes usam ingredientes que ajudam a neutralizar o odor.
• Ao contrário da crença popular, não há evidências para provar que o alumínio pode causar a doença de Alzheimer ou câncer de mama.
• Os desodorantes não contêm alumínio, mas os especialistas dizem que ainda é uma boa ideia optar por opções naturais porque os desodorantes geralmente contêm aditivos como fragrâncias artificiais ou parabenos.

Muitos desodorantes no mercado agora são anunciados como “naturais” e “sem alumínio” devido aos temores dos consumidores sobre os riscos à saúde associados ao alumínio.

Mas há muitos detalhes para descompactar. O alumínio é usado apenas em antitranspirantes, mas não em desodorantes. E não há evidências para provar que ele causa a doença de Alzheimer ou câncer de mama , as duas principais preocupações sobre o alumínio.

Os antitranspirantes usam principalmente sais à base de alumínio para bloquear temporariamente a abertura das glândulas sudoríparas de liberar o suor e geralmente também incluem ingredientes que ajudam a reduzir o odor, de acordo com Kristina Collins, MD, FAAD , dermatologista certificada com sede em Austin, TX .

Os desodorantes, por outro lado, usam ingredientes que ajudam a neutralizar o odor que ocorre quando as bactérias metabolizam o suor. Algumas pessoas preferem usar “desodorantes naturais” para minimizar o risco de entrar em contato com ingredientes nocivos, mas esses produtos funcionam?

“O desodorante natural reduz o cheiro do suor, mas não reduz a quantidade de suor que o corpo produz”, disse Collins a Verywell. “Portanto, se a sua principal preocupação é o aparecimento de suor na área das axilas da camisa, o desodorante será completamente ineficaz na redução das temidas marcas de suor nas axilas.”

O alumínio nos antitranspirantes realmente causa a doença de Alzheimer?

A teoria sobre o alumínio em antitranspirantes causando a doença de Alzheimer surgiu nos anos 60 e 70, quando pesquisadores descobriram níveis aumentados de alumínio no cérebro de pacientes com Alzheimer, de acordo com Mark Mapstone, PhD, vice-presidente de pesquisa em neurologia da Universidade da Califórnia, Irvine, Escola de Medicina.

“Como o alumínio é tóxico para as células cerebrais, os cientistas especularam que o alumínio presente nos cérebros dessas pessoas foi adquirido do meio ambiente e pode ser responsável pela morte das células cerebrais”, disse Mapstone a Verywell.

Embora a pesquisa tenha descoberto que a exposição ao alumínio está associada a sintomas neurológicos, Mapstone disse que esses estudos expuseram seus sujeitos a concentrações muito mais altas do metal do que as encontradas em antitranspirantes. ¹

E, de acordo com Collins, não houve estudos comprovados ou randomizados demonstrando que o uso de antitranspirantes causa especificamente a doença de Alzheimer.

“Há uma pequena quantidade de absorção de alumínio na pele e na circulação quando aplicado à pele como antitranspirante”, disse Collins. “No entanto, devido à superfície corporal limitada para aplicação tópica desses produtos, essa absorção é incrivelmente pequena – muito menor, na verdade, do que a absorção de alumínio em produtos alimentícios”.

Os antitranspirantes à base de alumínio causam câncer de mama?

Alguns estudos no início deste século sugeriram que uma idade mais precoce do diagnóstico de câncer de mama estava associada ao uso frequente de antitranspirantes ou desodorantes à base de alumínio, mas outros estudos não encontraram essa associação. Um estudo de 2016 encontrou uma associação aparente, mas apenas entre mulheres que usaram antitranspirantes ou desodorantes várias vezes ao dia antes dos 30 anos. Não forneceu evidências claras de causa. ²

Nenhum estudo encontrou com sucesso uma ligação entre um risco aumentado de câncer de mama e o uso de antitranspirantes, de acordo com Jennifer Hartman, NP , uma enfermeira especializada em oncologia cirúrgica da mama.

“Muitas vezes, é erroneamente associado ao câncer de mama, especialmente porque o local de uso é próximo ao local da maioria dos cânceres de mama – quadrante superior externo dos seios – mas os produtos aplicados em qualquer parte do corpo ou ingeridos podem afetar o tecido mamário, independentemente da localização.” ela disse. 

Você deve usar desodorantes naturais? Como você escolhe o caminho certo?

Embora faltem evidências sobre os riscos à saúde associados aos antitranspirantes e desodorantes, Collins disse que ainda há boas razões para optar pela opção mais natural.

Muitos antitranspirantes e alguns desodorantes contêm aditivos como fragrâncias artificiais ou parabenos que podem causar irritação ou problemas de pele, como dermatite de contato , disse ela. Os antitranspirantes em aerossol às vezes também contêm uma substância química nociva chamada benzeno.

“Se uma pessoa não sua muito e quer apenas controlar seu odor corporal, um desodorante natural seria uma ótima escolha”, disse Collins.

Os ingredientes mais eficazes para procurar ao selecionar um desodorante natural, de acordo com Collins, são aqueles que ajudam a reduzir as bactérias na pele da axila.

Os alfa-hidroxiácidos (AHAs) , como o ácido glicólico ou o ácido mandélico , podem ser usados ​​para reduzir as células mortas da pele na axila das quais as bactérias se alimentam e estimulam a renovação celular saudável, disse Collins. O óleo da árvore do chá é outro ingrediente útil graças às suas capacidades antibacterianas naturais, e alguns desodorantes também incluem probióticos para ajudar a aumentar as bactérias “boas” e estimular um equilíbrio saudável do microbioma.

O óleo de coco funciona como um desodorante natural?

O óleo de coco é outra escolha popular para aqueles comprometidos com o uso de produtos naturais em suas fossas, especialmente no TikTok . Collins disse que o óleo de coco contém propriedades antibacterianas naturais e é um ingrediente comum em uma variedade de desodorantes naturais, mas é improvável que funcione tão eficazmente por conta própria. Também provavelmente seria mais rápido ou absorvido mais rápido do que um desodorante real.

“Não faria mal a você, mas acho que essa tendência do TikTok provavelmente deixará muitas pessoas com axilas fedorentas”, disse Collins.

E não importa quais ingredientes seu desodorante inclua, ele não funcionará por um período de tempo indefinido.

“À medida que o suor continua a se acumular, o produto é lavado e o odor recomeça”, disse Collins. “A solução para quem realmente aposta no uso de desodorantes naturais pode ser usar sabonete antibacteriano na região das axilas e reaplicar o desodorante duas vezes ao dia.”

Fonte

https://www.verywellhealth.com/do-natural-deodorants-really-work-7255872