Enxaqueca (Dor de Cabeça)

O que é Enxaqueca?

Uma enxaqueca é uma dolorosa dor de cabeça, geralmente em um lado da cabeça, que muitas vezes é iniciada ou “desencadeada” por compostos ou situações específicas (ambiente, estresse, hormônios e muitos outros). Eles ocorrem mais frequentemente em mulheres (75%, aproximadamente) e podem afetar a capacidade de uma pessoa fazer tarefas comuns.

Quais são os Sintomas da Enxaqueca?

Os sintomas da enxaqueca, a dor latejante, geralmente em um lado da cabeça de uma pessoa, podem ser intensos o suficiente para causar que uma pessoa seja incapaz de fazer tarefas simples ou trabalhar. A dor de dor de cabeça pode irradiar em direção aos olhos, testa ou templo e fazer com que uma pessoa desenvolva náuseas, vômitos, problemas de visão e sensibilidade a um esforço leve ou leve normal.

As enxaquecas “clássicas” começam com uma aura, como ver mudanças do campo visual (pontos, linhas onduladas, borrões) cerca de uma hora ou menos antes que a dor comece. Aproximadamente 20% das pessoas com enxaquecas têm esse tipo “clássico”.

Sinais de Aviso

Auras “clássicas” não ocorrem em todos os pacientes, mas cerca de 25% dos pacientes com enxaqueca podem ter uma fase prodrômica. A fase prodrômica ocorre até 24 horas antes da dor de enxaqueca desenvolver; a fase prodrômica consiste em mudanças de humor (deprimidas, excitadas, irritáveis) e sensações de cheiros ou gostos estranhos, enquanto outros podem sentir-se cansados ​​ou tensos.

Quais são as Causas da Enxaqueca?

As causas neurológicas das enxaquecas não são compreendidas, mas os pesquisadores especulam que alguma coisa pode iniciar uma mistura de permeação de vasos sanguíneos e substâncias químicas cerebrais para interagir com células cerebrais para causar a enxaqueca.

Luzes Intermitentes

As dores de cabeça de enxaqueca são muitas vezes desencadeadas para ocorrer quando a pessoa está exposta a um conjunto específico de circunstâncias. Um dos gatilhos mais comuns é a forte luz cintilante. Por exemplo, luzes fluorescentes defeituosas, uma imagem de televisão que entra e desloca rapidamente, ou a luz solar refletida em ondas em um lago ou no oceano são todos possíveis desencadeantes.

Ansiedade e Stress

Como mencionado, o estresse às vezes é um gatilho para enxaquecas. Embora seja improvável que as pessoas possam viver vidas sem estresse, muitas pessoas podem reduzir o estresse e evitar desencadear enxaquecas usando técnicas de relaxamento, respiração profunda e outras técnicas de biofeedback.

Falta de Comida e/ou Sono

Padrões diários regulares de refeições e sono funcionam bem para alguns indivíduos para evitar enxaquecas. As interrupções do sono e a falta de ingestão adequada de líquidos e / ou alimentos e mesmo alguns alimentos podem desencadear uma enxaqueca.

Alterações Hormonais

As enxaquecas de muitas mulheres estão ligadas ao seu ciclo menstrual. Os aumentos e diminuições hormonais são responsáveis ​​por desencadear enxaquecas em algumas mulheres. No entanto, os padrões diferem de pessoa para pessoa para que um tipo de terapia hormonal possa beneficiar uma mulher, mas pode ser inútil ou mesmo aumentar os sintomas de enxaqueca em outras mulheres.

Alimentos Causadores de Enxaqueca

Embora estudos não tenham provado que qualquer alimento é um gatilho de enxaqueca, os pacientes geralmente sugerem que certos alimentos desencadeiam suas enxaquecas. Os alimentos comuns ou ingredientes alimentares citados pelos pacientes são vinho tinto, queijo, chocolate, molho de soja e carne processada.

Tyramina

Tyramina, produzida a partir do aminoácido tirosina, pode ser um gatilho para enxaquecas, pois pode causar a constrição e a expansão dos vasos sanguíneos. Muitos alimentos envelhecidos e fermentados que estão associados com enxaquecas como queijos, molho de soja, picles ou carnes envelhecidas como o pepperoni contêm tiramina.

Cafeína Ajuda ou Atrapalha?

A cafeína, componente presente no café, pode ajudar a aliviar enxaquecas quando usado com alguns medicamentos. No entanto, quando os níveis de cafeína caem, o paciente pode então ser propenso a desenvolver dores de cabeça. Consequentemente, pode ser uma ajuda e um obstáculo para pessoas com enxaquecas.

Quem Pode Sofrer de Enxaqueca?

As enxaquecas ocorrem em mulheres aproximadamente três vezes mais do que em homens; As pessoas com parentes que obtêm enxaquecas são mais propensas a obtê-las. Além disso, as enxaquecas ocorrem mais frequentemente em pessoas com epilepsia, depressão, acidente vascular cerebral, asma, ansiedade e em indivíduos com distúrbios neurológicos e hereditários (genéticos).

Enxaquecas em Crianças

As enxaquecas ocorrem em crianças aproximadamente até a puberdade quando as enxaquecas se tornam mais comuns nas meninas. No entanto, em crianças, os sintomas de enxaqueca são um pouco diferentes dos adultos; As crianças podem sofrer dores de estômago (enxaqueca abdominal), vômitos freqüentes e vigorosos ou vertigem paroxística benigna, onde os sintomas são equilíbrio instável, movimentos oculares involuntários, vômitos e mudanças comportamentais.

Como o Diagnóstico da Enxaqueca é Feito?

As enxaquecas geralmente são diagnosticadas pela história clínica dos sintomas; no entanto, a maioria dos médicos irá fazer uma tomografia computadorizada de TC ou MRI para determinar se outras causas de dores de cabeça (tumor cerebral ou hemorragia no cérebro, por exemplo) estão presentes.

Alguns médicos gostam de estimar a quantidade de enxaqueca que interrompe as atividades normais antes do início do tratamento. Um questionário é dado ao paciente para estimar a frequência com que perde várias funções (escola, trabalho, atividades familiares) devido a enxaquecas.

Como Tratar a Enxaqueca?

A enxaqueca pode ser tratada de algumas formas, como:

Medicamentos sem Receita

Existem muitos tipos de medicamentos de venda livre (OTC) para dor de dor de cabeça. Algumas das mais comuns são aspirina, naproxeno sódico, ibuprofeno e acetaminofeno; Alguns OTCs são comercializados como tratamentos para enxaquecas. Embora todos esses OTCs possam ser úteis, as pessoas não devem usá-los demais para evitar toxicidade, úlceras e outros problemas gastrointestinais. Além disso, o uso excessivo pode piorar a enxaqueca.

Triptanos

Triptanos (Amerge, Axert, Frova, Imitrex, Maxalt, Relpax, Treximet e Zomig) são a medicação mais comumente prescrita para o tratamento de enxaquecas. No entanto, as pessoas com hipertensão, doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e aqueles que tomam certos medicamentos podem não ser capazes de tomar triptanos; seu médico pode ajudar com escolhas de medicação. Infelizmente, podem ocorrer efeitos colaterais de náuseas, tonturas, dor torácica e parestesia com triptanos.

Ergotaminas

Ergotaminas (Cafergot, Migergot ou Migranal) são usadas para tratar enxaquecas, embora geralmente não sejam tão eficazes quanto os triptanos. No entanto, eles têm efeitos colaterais como náuseas, tonturas, dor muscular ou um sabor incomum ou ruim na boca e podem interagir com outras drogas. Esses efeitos colaterais e interações medicamentosas podem limitar o uso do medicamento pelo paciente.

Medicamentos Preventivos

Se a sua enxaqueca é frequente e grave, o seu médico pode receitar medicação (s) para diminuir a frequência ou prevenir a dor de cabeça. Os medicamentos utilizados desta maneira incluem Timolol (Blocadren), divalproex sodium (Depakote), propranolol (Inderal) e topiramato (Topamax), embora os medicamentos tenham sido concebidos para reduzir a hipertensão ou prevenir convulsões.

Acupuntura

Embora os estudos sobre a acupuntura não sejam definitivos, alguns pacientes podem responder bem a este método chinês de inserção de agulhas em locais específicos do corpo para reduzir ou parar a dor. Como os resultados são tão variáveis, alguns médicos não recomendam este tratamento; mas porque alguns pacientes se beneficiam, é outro método de tratamento a ser considerado.