Pessoas que vivem em áreas com mais poluição luminosa noturna podem ter maior risco de desenvolver Alzheimer , principalmente aquelas de meia-idade, diz um novo estudo.
A poluição luminosa noturna está mais fortemente associada à doença de Alzheimer em pessoas com 65 anos ou mais do que outros fatores de risco conhecidos, como abuso de álcool , doença renal , depressão e obesidade , relataram pesquisadores em 5 de setembro no periódico Frontiers in Neuroscience .
E a exposição à luz representa um risco ainda maior para o cérebro de pessoas com menos de 65 anos.
A alta intensidade de luz noturna foi o principal fator de risco para o início precoce do Alzheimer nessa faixa etária.
“Mostramos que nos EUA existe uma associação positiva entre a doença de Alzheimerprevalência de doenças e exposição à luz à noite, especialmente em pessoas com menos de 65 anos”, disse a pesquisadora principal Robin Voigt-Zuwala, professora associada do Rush University Medical Center em Chicago.
“A poluição luminosa noturna — um fator ambiental modificável — pode ser um importante fator de risco para a doença de Alzheimer”, acrescentou Voigt-Zuwala em um comunicado à imprensa da universidade.
Para o estudo, os pesquisadores analisaram mapas de poluição luminosa dos 48 estados continentais, comparando-os com dados nacionais sobre a incidência da doença de Alzheimer e fatores de risco conhecidos para a doença cerebral degenerativa.
A poluição luminosa parece ser um fator de risco para Alzheimer em idosos, mas não tem uma influência tão forte quanto outros fatores, como diabetes , pressão alta e derrame , mostram os resultados.
Mas nenhum outro fator de risco superou a poluição luminosa para aqueles com menos de 65 anos, descobriram os pesquisadores.
Os resultados sugerem que pessoas mais jovens podem ser particularmente sensíveis aos efeitos da exposição à luz à noite, embora não esteja claro o motivo, disseram os pesquisadores.
Genética que aumenta o risco de uma pessoa ter Alzheimer de início precoce “impacta a resposta a estressores biológicos, o que pode ser responsável pela maior vulnerabilidade aos efeitos da exposição à luz noturna”, teorizou Voigt-Zuwala. “Além disso, pessoas mais jovens têm mais probabilidade de viver em áreas urbanas e ter estilos de vida que podem aumentar a exposição à luz à noite.”
Diante dessas descobertas, as pessoas podem querer limitar sua exposição a luzes brilhantes à noite, disseram os pesquisadores.
“Mudanças fáceis de implementar incluem usar cortinas blackout ou dormir com máscaras para os olhos”, disse Voigt-Zuwala. “Isso é útil especialmente para aqueles que vivem em áreas com alta poluição luminosa.”
A exposição à luz dentro de uma casa pode ser tão importante quanto, acrescentaram os pesquisadores. As pessoas devem limitar sua exposição à luz azul, que pode afetar o sono , e instalar dimmers em suas casas.
Mais informações
A National Geographic Society tem mais informações sobre poluição luminosa.
FONTE: Rush University Medical Center, comunicado à imprensa, 6 de setembro de 2024
