Um terço dos adultos americanos toma multivitamínicos , apesar de estudos anteriores sugerirem que eles fazem pouco para melhorar a saúde.
Agora, um estudo envolvendo quase 400.000 pessoas não encontrou nenhum benefício no uso de multivitamínicos para ajudar as pessoas a viver mais.
Entre as pessoas “sem histórico de doenças crónicas graves, não encontramos evidências que apoiem a melhoria da longevidade entre adultos saudáveis que tomam regularmente multivitaminas ”, concluiu uma equipa liderada por Erikka Loftfield. Ela trabalha na Divisão de Epidemiologia e Genética do Câncer do Instituto Nacional do Câncer dos EUA (NCI).
Sua equipe publicou suas descobertas em 26 de junho no periódico JAMA Network Open .
No estudo, o grupo de Loftfield analisou dados de três estudos prospectivos (ou seja, as pessoas foram acompanhadas ao longo do tempo) com uma média de 27 anos de acompanhamento.
Mais de 390.000 adultos saudáveis foram inscritos nos estudos, e eles tinham em média 61 anos de idade na entrada no estudo. Os pesquisadores coletaram dados sobre o uso de multivitamínicos pelos participantes.
Ao longo de quase três décadas de acompanhamento, quase 165.000 participantes morreram. Cerca de 50.000 mortes foram atribuídas ao câncer , cerca de 35.000 mortes foram causadas por doenças cardíacas e 9.275 mortes foram relacionadas a derrames .
No entanto, o grupo de Loftfield não detectou nenhuma associação entre o uso de multivitamínicos e as probabilidades de uma pessoa morrer durante o período do estudo.
Na verdade, “descobrimos que o uso diário de multivitamínicos versus o não uso estava associado a um risco de mortalidade [morte] 4% maior”, observaram os pesquisadores.
A raça, etnia, educação ou qualidade alimentar das pessoas não alteraram os resultados.
A equipe do NCI observou que as novas descobertas vêm na esteira de “vários estudos que não relataram nenhum benefício do uso de multivitamínicos na redução do risco de doenças cardiovasculares , câncer ou mortalidade”.
Em 2020, a Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA, um painel influente e independente de especialistas em saúde, encontrou evidências “insuficientes” para determinar se os multivitamínicos poderiam ou não prevenir doenças cardíacas ou câncer..
A mensagem ao público sobre multivitamínicos pode estar lentamente sendo entendida: “Nos EUA, o uso de multivitamínicos caiu 6% de 1999 a 2011”, observou o grupo de Loftfield.
No entanto, o uso “continua popular, com quase 1 em cada 3 adultos relatando uso recente”, acrescentaram.
Embora o estudo não tenha mostrado nenhum efeito dos multivitamínicos nas chances de morte prematura das pessoas, a equipe enfatizou que “não podemos descartar a possibilidade de que o uso diário de multivitamínicos possa estar associado a outros resultados de saúde relacionados ao envelhecimento “.
Por Ernie Mundell HealthDay Reporter
FONTE: JAMA Network Open , 26 de junho de 2024
