A psoríase com certeza este dentro da lista das doenças mais entranhas, entretanto apesar de estranha, não é algo assim tão difícil de se encontrar por aí. Assim como a Lupus, a Psoríase é uma doença autoimune, ou seja, é o seu próprio organismo, seu próprio sistema de defesa que funciona de maneira desordenada e acaba ocasionando diversos sintomas negativos em seu corpo. A psoríase é uma destas consequências.
O que é psoríase e como é o tratamento? A psoríase é uma condição comum da pele que acelera o ciclo de vida das células da pele. Isso faz com que as células se acumulem rapidamente na superfície da pele. As células extras da pele formam escamas e manchas vermelhas com coceira e às vezes dolorosas e geralmente desenvolve-se rapidamente, com bolhas cheias de pus aparecendo apenas horas após a sua pele se tornar vermelha e macia.
Assim como no caso da Lupus, a psoríase é uma doença que tem seus autos e baixos, que surge e desaparece inúmeras vezes ao decorrer do tempo, que não tem cura, mas que felizmente possui algumas maneiras de ser tratada.
Tipos de Psoríase
Antes de falarmos sobre os tratamentos, precisamos saber reconhecer se você tem ou não psoríase. Para isso citamos abaixo alguns dos sintomas mais clássicos que envolvem a doença.
Placa psoríase. A forma mais comum, a psoríase em placas, causa lesões cutâneas secas, levantadas e vermelhas (placas) cobertas com escamas prateadas. As placas podem ser comichas ou dolorosas e pode haver poucos ou muitos. Eles podem ocorrer em qualquer lugar em seu corpo, incluindo seus órgãos genitais e os tecidos moles dentro de sua boca.
Psoríase do prego. A psoríase pode afetar unhas e unhas dos pés, causando picadas, crescimento anormal das unhas e descoloração. As unhas psoriáticas podem afrouxar e separar da cama de unha (onicólise). Casos graves podem fazer com que as unhas se desmoronem.
Psoríase bacteriana. Este tipo afeta principalmente jovens adultos e crianças. Geralmente é desencadeada por uma infecção bacteriana, como estreptococos. É marcado por pequenas lesões em forma de água, em forma de água, em seu tronco, braços, pernas e couro cabeludo.
As lesões são cobertas por uma escala fina e não são tão grossas quanto as placas típicas são. Você pode ter um único surto que se afasta por conta própria, ou você pode ter episódios repetidos.
Psoríase inversa. Isso afeta principalmente a pele nas axilas, na virilha, sob os seios e em torno dos órgãos genitais. A psoríase inversa causa manchas lisas de pele vermelha inflamada que piora com atrito e transpiração. As infecções fúngicas podem desencadear esse tipo de psoríase.
Psoríase Pustular. Esta forma incomum de psoríase pode ocorrer em manchas espalhadas (psoríase pustular generalizada) ou em áreas menores em suas mãos, pés ou dedos.
Tratando a Psoríase
Agora sim, falando sobre como tratar a doença, posso felizmente afirmar que existem diversas maneiras de aliviar os sintomas que, assim como visto anteriormente, não são nada agradáveis. Abaixo estamos citando uma lista com 10 destas maneiras.
- Suplementos dietéticos
Os suplementos dietéticos podem ajudar a aliviar os sintomas da psoríase por dentro. Óleo de peixe, vitamina D, cardo de leite, aloe vera, uva de Oregon e óleo de onagra foram relatados para ajudar a aliviar sintomas leves da psoríase, de acordo com a Fundação Nacional de Psoríase. É importante tomar apenas suplementos que não interferem com outras condições pré-existentes que você possa ter.
- Evitar a pele seca
Use um umidificador para manter o ar na sua casa ou escritório úmido. Pode evitar a pele seca antes de começar. Os hidratantes sensíveis à pele também são excelentes para manter a sua pele flexível e formar placas.
- Evite fragrâncias
A maioria dos sabões e perfumes tem corantes e outros produtos químicos que podem irritar sua pele. Claro, eles podem fazer você cheira bem, mas também pode inflamar a psoríase. Evite esses produtos quando puder, ou escolha aqueles com rótulos de “pele sensível”.
- Coma com saúde
A dieta pode desempenhar um papel na gestão da psoríase. A eliminação de carne vermelha e lanches gordurosos pode ajudar a reduzir as crises que podem ser desencadeadas por esses alimentos. Peixes frios, sementes, nozes e ácidos gordos omega-3 são conhecidos por sua capacidade de reduzir a inflamação. Isso pode ser útil para gerenciar sintomas de psoríase. O azeite pode também ter benefícios calmantes quando aplicado topicamente à pele. Experimente massagear algumas colheres de sopa no couro cabeludo para ajudar a afrouxar as placas problemáticas durante o próximo banho.
- Banhos quentes para alívio de coceira
A água quente pode ser irritante para a sua pele. No entanto, um banho morno com sais de banho, óleo mineral, leite ou azeite pode acalmar a coceira e infiltrar escalas e placas.
- Terapia de luz
Durante a terapia de luz, um médico irá brilhar a luz ultravioleta na pele. Este tipo de terapia geralmente requer sessões consistentes e frequentes. Deve notar-se que as camas de bronzeamento não são um meio de conseguir terapia de luz. Muita luz solar pode realmente piorar a psoríase. Este procedimento sempre deve ser feito sob a supervisão do seu médico.
- Reduza o estresse
Qualquer condição crônica como a psoríase pode ser uma fonte de estresse. Isso muitas vezes pode se transformar em um círculo vicioso quando o próprio estresse pode piorar os sintomas da psoríase. Além de reduzir o estresse sempre que possível, considere incorporar práticas de redução do estresse, como ioga e meditação.
- Evite o álcool
O álcool é um gatilho para muitas pessoas que têm psoríase. Estudos recentes encontraram um risco aumentado de psoríase entre as mulheres que bebiam cerveja sem luz. Aqueles que bebiam pelo menos cinco cervejas sem luz por semana eram quase duas vezes mais propensos a desenvolver psoríase, quando comparados às mulheres que não bebiam.
- Experimente a açafrão
As ervas são comumente usadas para tratar muitas condições. A cúrcuma foi descoberta para ajudar a minimizar as crises de psoríase. Pode ser tomado em forma de comprimido ou suplemento ou polvilhado em sua comida. Converse com seu médico sobre os benefícios potenciais para você. A dose aprovada pela FDA de açafrão é de 1,5 a 3,0 gramas por dia.
- Pare de fumar
Evite o tabaco. Fumar pode aumentar o risco de psoríase. Se você já tem psoríase, também pode tornar seus sintomas mais graves.
