O que é Depressão, Sintomas, Tratamento, Causas, Tipos e Mais

Caramba, como eu vou gostar de escrever esta matéria. Talvez eu esteja inserindo uma conotação pessoal demais, assim, logo no início deste texto, mas existe uma coisa que todas as pessoas deveriam saber logo de cara sobre a depressão. Depressão não é excesso de tristeza e muito menos frescura!

A depressão não é brincadeira, e quanto mais entendermos sobre como ela funciona, mais facilmente saberemos como lidar com uma situação que pode facilmente levar à morte de pessoas próximas a nós, ou até mesmo a nós mesmos.

Para que isso seja possível, produzimos este texto para ajudar neste árduo processo informativo e de conscientização das pessoas.

Quais são os Sinais e Sintomas da Depressão?

Os sintomas da depressão podem incluir:

Humor deprimido Interesse ou prazer reduzido em atividades anteriormente apreciadas, perda de desejo sexual Perda de peso involuntária (sem dieta) ou baixo apetite Insônia (dificuldade para dormir) ou hipersomnia (sono excessivo) Agitação psicomotora, por exemplo, inquietação, passeando para cima e para baixo Habilidades psicomotoras atrasadas, por exemplo, movimento lento e discurso Fadiga ou perda de energia Sentimentos de inutilidade ou culpa Capacidade prejudicada de pensar, concentrar-se ou tomar decisões Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio, ou tentativa de suicídio.

Quais são as Causas da Depressão?

As causas da depressão não são totalmente compreendidas e podem não ser reduzidas a uma única fonte. A depressão provavelmente se deve a uma combinação complexa de fatores que incluem:

Genética

Alterações biológicas nos níveis de neurotransmissores

Meio Ambiente

Psicológico e social (psicossocial) Algumas pessoas correm maior risco de depressão do que outras; Os fatores de risco incluem: Eventos de vida: incluem descolagem, divórcio, problemas de trabalho, relacionamentos com amigos e familiares, problemas financeiros, preocupações médicas ou estresse agudo. Personalidade: aqueles com estratégias de enfrentamento menos bem sucedidas ou trauma de vida anterior são mais irresponsáveis. Fatores genéticos: ter um parente de primeiro grau com depressão aumenta o risco. Trauma infantil. Alguns medicamentos prescritos: incluem corticosteróides, alguns betabloqueadores, interferirão e outros medicamentos prescritos. Abuso de drogas recreativas: abuso de álcool, anfetaminas e outras drogas estão fortemente ligados à depressão. Uma lesão na cabeça passada. Tendo tido um episódio de depressão maior: isso aumenta o risco de um posterior. Sintoma de dor crônica: estas e outras condições crônicas, como diabetes, doença pulmonar obstrutiva crônica e doenças cardiovasculares tornam a depressão mais provável.

Quais são os Tipos de Depressão?

Depressão unipolar e bipolar

Se a característica predominante é um humor deprimido, é chamado de depressão unipolar. No entanto, se é caracterizada por episódios maníacos e depressivos separados por períodos de humor normal, é referido como transtorno bipolar (anteriormente chamado depressão maníaca).

A depressão unipolar pode envolver ansiedade e outros sintomas – mas sem episódios maníacos. No entanto, a pesquisa mostra que, por cerca de 40% do tempo, indivíduos com transtorno bipolar estão deprimidos, tornando as duas condições difíceis de distinguir.

Transtorno depressivo maior com características psicóticas

Esta condição é caracterizada por depressão acompanhada de psicose. A psicose pode envolver delírios – falsas crenças e desapego da realidade, ou alucinações – percebendo coisas que não existem.

Depressão pós-parto

As mulheres frequentemente experimentam “blues de bebê” com um recém-nascido, mas a depressão pós-parto – também conhecida como depressão pós-natal – é mais grave.

Transtorno depressivo maior com padrão sazonal

Anteriormente chamado de transtorno afetivo sazonal (SAD), esta condição está relacionada à redução da luz do dia do inverno – a depressão ocorre durante esta estação, mas levanta para o resto do ano e em resposta à terapia de luz.

Como o Tratamento para Depressão é Feito?

Depressão é uma doença mental tratável. Existem três componentes para a gestão da depressão: Suporte, que vão desde discutir soluções práticas e estressantes, educar os membros da família. Psicoterapia, também conhecida como terapias de fala, como terapia cognitivo-comportamental (TCC). Tratamento de drogas, especificamente antidepressivos.

Psicoterapia

As terapias psicológicas ou de fala para a depressão incluem terapia cognitivo-comportamental (TCC), psicoterapia interpessoal e tratamento de problemas. Em casos leves de depressão, as psicoterapias são a primeira opção para o tratamento; em casos moderados e graves, eles podem ser usados ​​ao lado de outros tratamentos.

CBT e terapia interpessoal são os dois principais tipos de psicoterapia utilizados na depressão. A TCC pode ser entregue em sessões individuais com um terapeuta, cara a cara, em grupos ou por telefone.

Alguns estudos recentes sugerem que a TCC pode ser entregue efetivamente através de um computador

A terapia interpessoal ajuda os pacientes a identificar problemas emocionais que afetam relacionamentos e comunicação, e como estes, por sua vez, afetam o humor e podem ser alterados.

Medicamentos antidepressivos

Os antidepressivos são medicamentos disponíveis sob receita de um médico. As drogas são usadas para depressão moderada a grave, mas não são recomendadas para crianças, e serão prescritas apenas com cautela para adolescentes.

Existem várias classes de medicamentos disponíveis no tratamento da depressão: Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) Inibidores da monoamino oxidase (IMAOs) Antidepressivos tricíclicos Antidepressivos atípicos Inibidores seletivos da recaptação de serotonina e norepinefrina (SNRI)

Cada classe de antidepressivos atua em um neurotransmissor diferente. Os medicamentos devem ser continuados conforme prescrito pelo médico, mesmo após os sintomas terem melhorado, para evitar a recaída.

Quaisquer preocupações sempre devem ser levantadas com um médico – incluindo qualquer intenção de parar de tomar antidepressivos.

Exercício e outras terapias

O exercício aeróbio pode ajudar contra a depressão leve, uma vez que aumenta os níveis de endorfina e estimula o neurotransmissor norepinefrina, que está relacionado ao humor.

As terapias de estimulação cerebral – incluindo terapia eletroconvulsiva – também são usadas na depressão. A estimulação magnética transcraneal repetitiva envia pulsos magnéticos para o cérebro e pode ser eficaz no transtorno depressivo maior.

Terapia eletroconvulsiva

Os casos graves de depressão que não responderam ao tratamento medicamentoso podem se beneficiar da terapia eletroconvulsiva (ECT); Isso é particularmente eficaz para a depressão psicótica.